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醫護病症
跑廁所跑不停？當心甲狀腺在作怪！醫曝10大警訊別當小事
腹瀉一個月竟不是腸胃炎？南投上班族親身經歷揭甲狀腺亢進警訊！醫師點名手抖、心悸、失眠等10大跡象別輕忽，亂吃止瀉藥恐延誤治療。
作者 鹹魚翻身中
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健康保養
你的身體正在求救！腸道權威教你解讀「身體的喝水訊號」，4招自製神仙水
世上沒有萬能水！腸道名醫破解喝水迷思：便祕該喝超硬水、疲勞選氣泡水！獨家傳授4步驟把自來水變「會回甘的神仙水」，身體覺得「好喝」就是最佳訊號！
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醫護病症
對抗藍色風暴！台灣憂鬱症治療新曙光：魚油+瑜伽的科學革命
憂鬱症是21世紀頭號失能殺手！台灣頂尖醫師揭露：魚油、瑜伽、地中海飲食如何科學抗憂。突破健保限制的整合療法，帶你找回身心健康的光亮。
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醫護病症
喉嚨卡卡好困擾？別輕忽！4大常見原因＋7招有效舒緩全攻略
喉嚨總覺得卡卡有異物感？可能是鼻涕倒流、胃酸逆流、壓力或更嚴重問題！本文詳解4大原因、該看哪一科，並提供7個生活飲食調整妙招，助你擺脫不適，找回清爽喉嚨！
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生活智識
皮鞋布鞋急救神救援！一支筆、一支牙刷讓舊愛鞋起死回生
磨損皮鞋救星竟是蠟筆！白布鞋泛黃用牙膏刷就白回來。日本達人親授超省錢修復術，免丟鞋免花大錢，簡單工具讓愛鞋重獲新生！
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膳食營養
抹茶抗病毒完勝胡蘿蔔！加這匙吸收率激增
日本研究認證抹茶維生素竟比胡蘿蔔高！加優格和橄欖油的神搭配，讓抗病毒營養吸收翻倍。兩款超簡單食譜大公開，怕苦的人也能輕鬆吃進滿滿保護力！
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健康保養
宿便退散！日醫獨創3分鐘腸道按摩術，排便順暢不卡卡
冬天便秘超惱人？日本腸道權威獨創3分鐘按摩術＋呼吸法，不用吃藥就能清宿便！搭配腸道保養全攻略，讓你天天順暢不卡關～
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膳食營養
豆漿喝對了，暖宮防癌超有效！專家提醒：5大地雷別踩
專家教你正確喝豆漿暖宮防癌，避開5大禁忌！了解子宮頸癌高危險群、早期症狀，及日常飲食秘訣，用黃豆力量守護女性健康，遠離婦癌威脅。
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醫護病症
28歲不吃甜食竟得糖尿病！怕冷怕熱是警訊，夜班風險暴增36%
28歲女子無不良嗜好竟罹患糖尿病！醫師警告，怕冷怕熱可能是糖尿病徵兆，而輪夜班工作更會讓風險暴增36%。了解如何預防與控制，守護健康。
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膳食營養
荔枝挑選秘訣大公開！玉荷包VS黑葉荔枝，營養師警告：空腹吃恐飆血糖得”荔枝病”
5到8月是台灣荔枝產季！教你分辨玉荷包與黑葉荔枝差異，揭露維生素C僅次芭樂的營養價值。營養師警告：空腹吃恐飆血糖、引發荔枝病，掌握挑選保存技巧安心享受當季美味！