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醫護病症
胃癌最怕的剋星！8種平民食材擊退幽門桿菌 蕁麻疹也乖乖投降
經常蕁麻疹發作、貧血找無原因？小心幽門桿菌作怪！醫師曝8種菜市場就買得到的食材，幫你自然抑制細菌還能顧腸胃，連皮膚問題都改善，簡單吃出防癌體質！
作者 旅蛙人生
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醫護病症
咳不停、燒不退？當心是身體警報！6大危險症狀別當普通感冒
38度高燒三天不退、咳超過兩週小心肺癌！喉嚨痛吞嚥不痛恐是心肌梗塞。醫師警告：惡寒顫抖、症狀反覆、痰中帶血都是重症前兆，別輕忽感冒症狀，快看懂身體求救訊號！
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健康保養
鼻過敏救星！老中醫祖傳三招改善過敏體質 換季不再狂打噴嚏
過敏體質有解！中醫師公開祖傳藥膳＋穴位按摩秘技，教你從根本調理肺脾腎，強化抵抗力，擺脫換季鼻塞、皮膚癢、氣喘困擾，連小朋友都適用！
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膳食營養
晨起黃金7-9點！胃經養護必學日式菇菇早餐術
晨起7-9點走胃經是養胃黃金期！日本營養師大推菇菇早餐：低卡高纖助代謝，5分鐘完成免開火。完整解析空腹危機+2道超簡食譜，台灣當季菇種搭配技巧一次看！
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醫護病症
驚！流感奪命9成5沒打疫苗！醫師急籲：四招自保千萬別拖
流感重症死亡案例中，高達95%未接種疫苗！秋冬病毒蠢蠢欲動，醫師警告：別輕忽B型流感威脅。除了打疫苗，日常4招提升防護力，保護自己與家人，降低重症死亡風險！
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醫護病症
癢到崩潰！結節性癢疹抓破皮？6招終結惡性循環拯救你的皮膚
手背紅腫癢到睡不著？結節性癢疹保養全攻略！從防蚊技巧到衣物選擇，教你打破「越抓越癢」惡性循環，重獲舒適肌膚的實用秘訣都在這篇。
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健康保養
冬天便便卡卡？3招暢通術讓腸道暖過冬！
冬天便秘好困擾？營養師曝腸道罷工3大元兇！教你吃對好菌、聰明進補搭配居家小運動，代謝力UP不再當"冰凍便祕人"～
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生活智識
冷氣電扇除濕機清潔術！譚敦慈傳授每日1分鐘抗過敏密技
毒物專家譚敦慈親授！每天花1分鐘清潔家電濾網，有效抑制細菌黴菌滋生。搭配正確開窗4訣竅，夏天免狂吹冷氣也能降溫。颱風天健康飲食法大公開，罐頭這樣吃最安心！
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膳食營養
青花椰苗精力湯超狂！營養師私房配方大公開，一杯補足防癌抗三高
營養師黃翠華大推青花椰苗精力湯！抗氧化力比成熟花椰菜強10倍，獨家配方公開，適合癌友、三高、減重者，一杯喝進滿滿植化素與纖維，輕鬆提升防護力！
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健康保養
超神效！深呼吸+瑜伽睡眠，大腦秒充電，疲勞全消勝過狂睡4小時
現代人總覺得睡不飽？試試瑜伽睡眠搭配深呼吸技巧，讓大腦徹底關機重啟，效果驚人直逼深度睡眠4小時！改善睡眠品質、釋放壓力，從此告別累趴人生。