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健康保養
老花眼是眼睛累過頭！每天冷熱敷3分鐘，視力疲勞全放鬆
現代人用眼過度讓老花提早報到！教你用兩條毛巾自製「眼睛SPA」，冷熱交替敷眼促進血液循環，搭配5個日常護眼秘訣，拯救酸澀疲勞的雙眼。
作者 旅蛙人生
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保健食品挑到頭痛？營養學專家破解安心選購3大關鍵
50%消費者最在意成分與品牌！營養學家公開挑選保健食品的科學原則，SNQ國家認證把關細節全解析。避開地雷這樣選，小資族也能買對不吃虧。
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孩子轉骨黃金期只有一次！中醫破解３大迷思：九歲女、十一歲男這樣補才高人一等
台灣家長必看！中醫揭密孩子長高黃金五年：女生9歲、男生11歲是關鍵起點。龜鹿雙寶＋分齡調理配方，營養師警告避開3大地雷飲食，把握最後轉骨機會！