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作者 飛機杯達人

Categories: 醫護病症

歌后陳盈潔驚傳小中風!66歲生日前爆健康警訊 醫師曝「3大中風黑時間」千萬別輕忽

  • By 飛機杯達人
  • 6 小時 ago

歌后陳盈潔66歲生日前驚傳小中風!起床後口齒不清仍硬撐開唱,醫揭「3大中風黑時間」:早上起床、下午時段、洗澡最危險,出現這些症狀快就醫!

Tags: 中風預防 健康檢查 心血管保健
Categories: 膳食營養

10種食物讓大腦年輕10歲!營養師:這樣吃失智風險少一半

  • By 飛機杯達人
  • 21 小時 ago

營養師公開10種健腦食物清單,實證降低54%失智風險!教你用台灣當季食材打造年輕大腦,附簡易食譜範例,銀髮族必學的護腦飲食法。

Tags: 健康飲食指南 地中海飲食 失智預防
Categories: 醫護病症

半夜腳自己狂抖?當心「蟲蟲鑽腳症」纏上你!醫師點名6大危險訊號

  • By 飛機杯達人
  • 5 天 ago

睡覺時腳不自主抽動像蟲鑽?可能是「不寧腿症候群」搞鬼!醫師曝6大關鍵症狀,長期忽視恐害失眠、憂鬱找上門,教你分辨危險警訊與應對之道!

Tags: 健康警訊 慢性病預防 睡眠品質改善
Categories: 健康保養

喉嚨卡卡好困擾?原來是自律神經在抗議!一招「抬頭呼吸法」輕鬆解鎖緊繃喉嚨

  • By 飛機杯達人
  • 2 週 ago

喉嚨卡卡、有異物感卻沒感冒?這可能是「臆球症」,自律神經失調惹的禍!長時間姿勢不良、壓力大都會讓脖子肌肉緊張。教你一個簡單有效的抬頭呼吸伸展,放鬆肩頸、平衡自律神經,快速找回順暢呼吸感!

Tags: 喉嚨保健 壓力管理 姿勢矯正
Categories: 生活智識

生前贈與財產隔年走人,這1陷阱害全家補稅罰慘!國稅局2招自救必學

  • By 飛機杯達人
  • 2 週 ago

男子生前贈與配偶和媳婦3220萬元,隔年過世後家人竟漏報遺產稅遭國稅局追討!原來死亡前2年贈與財產都要算回遺產,快看國稅局教您2招避開補稅罰款陷阱,守護荷包不踩雷。

Categories: 膳食營養

咖啡加可可,大腦開外掛!美國研究證實:專注力飆升的黃金組合

  • By 飛機杯達人
  • 2 週 ago

美國喬治亞大學最新研究發現,咖啡搭配純可可粉能大幅提升大腦血流量,集中力激增30%!教你自製低糖黃金比例,上班族提神必學秘技,連醫師都驚呼的科學實證效果。

Tags: 健康飲食 大腦保健 血液循環
Categories: 健康保養

3C族眼睛救星!法國香瓜SOD抗老化效果竟是蝦紅素20倍?

  • By 飛機杯達人
  • 3 週 ago

法國專利香瓜萃取SOD抗氧化力超蝦紅素20倍!搭配葉黃素+花青素形成黃金三角,給3C族最強護眼防護罩~

Tags: 上班族保健 抗氧化食物 營養補充
Categories: 生活智識

真相!有錢人專開這種「爛車」?你的名車夢正在吃掉千萬存款!

  • By 飛機杯達人
  • 3 週 ago

美國調查驚揭:千萬富翁平均只花不到百萬台幣買車!學會「負債思維」分辨資產與燒錢貨,中古車達人親授「開一年還能賺」的買車神招,擺脫永遠存不到錢的惡性循環!

Tags: 理財規劃
Categories: 健康保養

鼻子堵到快抓狂?揉按「這個黃金點」秒通鼻塞!中醫教你對抗空污傷身

  • By 飛機杯達人
  • 3 週 ago

空污PM2.5超傷肺又傷心!中醫師親授「鼻翼黃金穴道」按摩法,搭配潤肺白色食材清單,在家就能強化呼吸防護罩,對抗過敏、鼻塞超有感!

Tags: 中醫保健 健康風險 呼吸道保健
Categories: 體育鍛鍊

深蹲怕腿粗?60秒「臀部下降術」精準打造蜜桃臀,瘦腿同時練出翹臀!

  • By 飛機杯達人
  • 1 個月 ago

怕深蹲讓大腿變粗?全球最新研究發現「往下動作」更能精準鍛鍊!獨家臀部下降運動每天60秒,不粗大腿只練翹臀,物理治療師解析動作要領與常見錯誤,教你避開NG姿勢輕鬆練出顯瘦蜜桃臀。

Tags: 健康瘦身 姿勢矯正 居家運動

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