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醫護病症
戒菸酒、遠離胃酸逆流！生活小改變+PPI藥物雙管齊下護胃
工作應酬菸酒不離身？小心胃食道逆流找上門！這篇教你從生活習慣下手，搭配PPI藥物雙重防護，遠離火燒心、胸悶痛苦，快來看如何輕鬆護胃～
作者 新竹攻城屍
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生活智識
主婦防疫狂消毒竟中毒！漂白水稀釋黃金比例曝光 避開致命錯誤
台灣主婦防疫過度消毒竟中毒！醫師揭漂白水稀釋黃金比例，避開混合酸性清潔劑致命錯誤，居家消毒必看安全守則，保護家人健康。
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3招神奇復健操！躺著做就能趕走腰酸背痛
腰酸背痛救星來了！物理治療師推薦3招超簡單復健操，每天躺著做10分鐘，輕鬆告別辦公室久坐後遺症～連穿高跟鞋的妹子也能瞬間放鬆緊繃肌肉！
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腎怕冷！夜尿多恐是腎老化警訊 中醫推3類食物溫腎抗老
身體過寒會加速腎老化，夜尿頻繁怎麼辦？中醫教你用3類食物溫養腎臟，改善寒毒問題，還能抗老養生！醫師詳解保暖保濕關鍵，男女必學腎臟保健術。
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健康保養
活化大腦超簡單！專家曝：每天用「這3指」拿東西，防失智又提升記憶力
日本腦科學教授實證：不用花錢、隨時可做！只要改變「拿東西的手指」，就能刺激大腦休眠區塊。從嬰兒發展到銀髮族都適用，中指、無名指、小指這樣用，記憶力專注力一起升級！
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醫護病症
甲狀腺風暴致死率達30%！15大警訊、飲食禁忌一次搞懂
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體育鍛鍊
2分鐘爆汗燃脂！日本超夯「脂肪分解體操」在家輕鬆甩肉
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醫護病症
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醫護病症
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