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健康保養
肚子脹氣別只吃優格!3招躺著按壓腸道,快速排氣解便祕超有感
脹氣狂吃優格竟無效?日本腸胃科醫師親授3招躺著就能做的腹部按摩!詳細圖解動作+日常飲食地雷提醒,幫你快速排氣、改善便祕,肚子不再鼓鼓悶痛~
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