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破解坐月子迷思！中醫師教你科學防寒氣，洗頭、吹冷氣其實沒問題
長輩說坐月子洗頭會頭痛禿頭？吹冷氣會中風？台中慈濟醫院王嘉涵中醫師用科學角度破解12大禁忌，教你避開風寒濕真正風險，輕鬆科學坐月子！
作者 新竹攻城屍
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三餐吃對時機！營養師親授『降壓護血管』黃金飲食法
早餐要吃飽、午餐吃雜糧、晚餐清淡少負擔！營養師公開三餐黃金比例＋降壓食材搭配技巧，跟著吃血管不卡油、血壓穩妥當，還有簡易黃瓜食譜教學喔～
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你的膝蓋在求救嗎？劃時代「客制化擬真人工膝關節」助你重拾行動力！
膝蓋痛到寸步難行？別再忍了！骨科醫師揭秘「客制化擬真人工膝關節」如何突破傳統限制，解決異物感、延長使用年限，讓銀髮族爬樓梯、追公車再也不心驚膽跳！
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膝蓋救星！靠「扶桌踏步法」走到100歲不喊卡
膝蓋痛也能動！日本權威醫師親授「扶桌踏步訓練法」，從居家復健到戶外健走全攻略。教你破解疼痛惡性循環，強化關節肌肉，輕鬆走到100歲不失能！
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夏日激瘦神飲！小黃瓜萊姆杜仲茶雙倍燃脂 消水腫超有感
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