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作者 芋頭控❤

Categories: 健康保養

電腦盯整天眼睛快乾掉?4款養眼茶讓你潤到爆!

  • By 芋頭控❤
  • 6 個月 ago

長時間盯電腦眼睛乾到爆?中醫師推薦4款超簡單養眼茶飲,搭配日常護眼密技,從枸杞到菊花茶自製教學,教你對抗3C眼乾澀,讓雙眼水潤一整天!

Tags: 中醫食療 台灣養生 眼睛保健
Categories: 生活智識

廚房空間暴增30%!一根神桿解救雜亂檯面,下廚不再卡手卡腳

  • By 芋頭控❤
  • 6 個月 ago

一根桿子搭配S鉤,牆面收納讓廚房檯面空出來!台灣小宅必學妙招,免打洞方案、工具挑選要訣完整解析。清空檯面備菜超順手,煮飯心情也變好~

Tags: 居家保健 居家清潔 生活妙招
Categories: 健康保養

口罩戴錯等於沒戴!Omicron防堵7大招,9成人都做錯這一步

  • By 芋頭控❤
  • 6 個月 ago

為什麼戴口罩了還是中標?專家揭密:密合度是防堵Omicron的關鍵!超過9成人都忽略這7個步驟,快學起來保護自己和家人,別讓病毒有機可乘!

Tags: 健康管理 健康習慣 免疫力提升
Categories: 膳食營養

早餐是減肥神隊友?醫師破解「必吃早餐」迷思:關鍵根本不在這一餐!

  • By 芋頭控❤
  • 6 個月 ago

不吃早餐真的會變胖?最新醫學研究打臉傳統觀念!醫師曝「肥胖元凶」跟早餐無關,關鍵藏在生活習慣裡。想減肥的你必看真相解析,早餐吃不吃由你決定!

Tags: 健康瘦身 健康迷思 飲食控制
Categories: 膳食營養

柳丁季必看!連皮吃還是只吸汁?營養師曝『纖維關鍵』,黑點柳丁安心吃秘訣

  • By 芋頭控❤
  • 7 個月 ago

柳丁季來襲!營養師破解吃法迷思:連纖維吃才有效,黑點柳丁其實安心。腎病、糖尿病人怎麼吃?挑選秘訣『看腰圍』,23公分最完美!

Tags: 台灣當季食材 營養師建議 糖尿病飲食

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