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生活智識
屏東女孩翻身紐約設計天后！江孟芝：3個選擇讓你活出最炸人生
屏東單親女孩江孟芝，24歲帶百萬學貸勇闖紐約。28歲橫掃紅點設計大獎，還清債務變身英雄聯盟主設計師！看她如何用三個關鍵選擇，從谷底翻轉成國際設計天后。
作者 陽光宅男☀
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醫護病症
更年期後頭皮癢到抓狂？小心頭癬偷襲妳的秀髮！醫師親授自救全攻略
70歲阿嬤頭皮癢到失眠，竟是頭癬惹禍！更年期女性因皮脂減少成高風險群，掉髮、膿腫別當普通濕疹。本文揭密診斷關鍵＋口服藥治療訣竅，避免永久禿頭危機！
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醫護病症
口罩戴整天才安全？醫師親揭「關鍵3時機」：健康的人別浪費！
搶口罩搶破頭？重症醫陳志金和前疾管局長蘇益仁聯手破解迷思！健康民眾其實不用戴整天，真正需要口罩的3種情況大公開，還有口罩重複使用技巧和比戴口罩更重要的防疫關鍵！
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膳食營養
先畫這刀！烤魚不破皮3秘訣 廚房小白也能變烤魚達人
烤魚老是破皮又沾網？達人曝關鍵在「下刀時機」！完整圖解鹽烤竹莢魚＆鯖魚技巧，從去腥、畫刀到翻面時機一次掌握，在家烤出餐廳級酥脆魚皮多汁肉質！
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膳食營養
腰圍bye bye！一週燃脂排毒湯，痰濕氣虛救星大公開
這款排毒湯結合中醫智慧，用常見食材改善痰濕氣虛體質，幫助燃燒腰部脂肪、排出水毒，連續喝一週就能感受到腰圍變細、身體清爽，快來試試看吧！
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健康保養
約會救星！口臭OUT大作戰－親密時刻不尷尬的清新秘笈
約會最怕口臭毀氣氛！本文揭露約會飲食地雷、即時除臭妙招，實測有效的抗口臭牙膏漱口水推薦，讓你靠近說話也不尷尬，親密時刻自信滿分！
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體育鍛鍊
門框伸展超神效！3招擺脫駝背痠痛，後背贅肉秒消失
每天用家裡門框做簡單伸展，改善駝背姿勢、舒緩肩頸腰痠，還能緊實後背贅肉。適合上班族在家輕鬆練，30秒就有效！
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醫護病症
洗肾廔管手腫發燒別輕忽！靜脈狹窄阻塞的救命警訊
方媽媽洗腎後手臂異常腫脹發燒，竟是靜脈狹窄惹禍！完整解析廔管阻塞4大成因、免住院治療過程與復原關鍵，腎友必知的血管保健警訊。（146字）
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膳食營養
七彩多酚抗老術！青花菜配薑黃，護肝防心臟病就靠這招
揭密五千種多酚的驚人力量！青花菜槲皮素護心臟、薑黃素強肝排毒，教你用日常食材打造抗氧化防護罩，吃出年輕好體質。
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健康保養
30歲的猛爆性肝炎警鐘！陶晶瑩親揭演藝圈高壓生存法則
當工作節奏變成健康殺手...陶晶瑩用生命領悟的減速哲學。從大學生苦等發片到日操16小時直播，她如何與「躁症」共存？看藝光鮮背後的殘酷生存戰。