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木瓜高麗菜養胃？中醫認同但別踩「2大地雷」！胃潰瘍必看飲食指南
胃潰瘍吃木瓜高麗菜真有效？中醫解析正確吃法！空腹吃木瓜反傷胃、生吃高麗菜纖維粗，養胃藥膳茶飲大公開
作者 軟爛草莓族
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健康保養
頸部僵硬竟是百病之源！6大疾病改善關鍵全在這
脖子僵硬別輕忽！醫師揭秘頸椎健康如何影響憂鬱症、胃癌等全身疾病，簡單毛巾操改善自律神經失調，每天5分鐘告復發性疼痛。
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106歲颱風奶奶狂奔百米破紀錄！3招「越老越快樂」長壽心法曝光
106歲颱風奶奶以1分02秒創百米世界紀錄！分享運動習慣、好奇心態、嘗試新事物3大長壽心法，證明年齡從不是活力的限制。
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健康保養
1分鐘呼吸神技！日醫親授「科學呼吸法」：大腦充氧、小腹變緊實
日本腦科醫師加藤俊德獨創1分鐘呼吸法！透過拉長吐氣調節自律神經，不僅提升大腦含氧量，更能意外緊實小腹。每天兩次，改善專注力兼瘦腰，科學實證的超簡單健康秘訣！
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健康保養
腳趾綁橡皮筋竟能護眼！中醫秘傳「肝經開關」大公開
整天盯3C眼睛酸澀？中醫認證「腳趾橡皮筋療法」簡單改善！綁對肝經「大敦穴」促進循環，日本雜誌熱傳的護眼秘技，上班族必學居家保健法。
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日本吃素好難？東京素食拉麵真實評比大公開！拉麵控蔬食網紅親嘗8家人氣名店，從湯頭、麵條到價格全解析，附東京蔬食地圖，素食者旅遊救星必收藏～
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熬夜加班害你狂胖？腸道叛軍正在造反！台大醫師驚人發現：便祕、失眠、過敏全因它
熬夜打拼竟讓腸道壞菌造反？醫師曝驚人真相：便祕、過敏、狂胖全因菌相失衡！每天一杯優酪乳幫你平叛亂、重建健康腸道。
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股災才是撿寶時機？台積電「年線下的黃金定律」藏著台灣人最懂的反市場智慧
台積電跌破年線＝送分題？20年實戰驗證的「恐慌買進學」！從股市到人生，台灣老闆們不說卻都在用的撿便宜心法，逆風時更要看懂機會。
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健康保養
蝶豆花茶是藍寶石神飲？10倍花青素抗老護眼，但孕婦請退散！
蝶豆花茶在台灣飲料界超夯！鮮豔藍色來自天然花青素，抗氧化力是普通植物10倍，護眼降血壓超強。但孕婦絕對不能喝，想知道怎麼泡出夢幻紫漸層？哪些人該小心？在地小農哪裡買？完整解析看這裡！