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健康保養
心跳快慢藏警訊！台大醫師教你用「脈搏」抓出過勞危機
台大醫師獨家公開「心率四色燈區」檢測法！只要量脈搏就知道壓力指數，工作狂必學的過勞預警系統，教你從心跳快慢揪出身體抗議訊號！
作者 ♨️麻辣鍋♨️勇士
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生活智識
一個人老後免驚慌！她靠這招存錢+信託，45歲退休住進五星養生村
29歲開始規劃、35歲理財慘摔，她靠「勒緊褲帶12年」存一半薪水，結合財產信託+養老險，45歲提早退休入住養生村，公開安心養老實戰心法！
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生活智識
91歲潮嬤林莊月里：退休免驚，穿搭變事業！阿嬤教你活出閃亮人生
91歲林莊月里退休不閒著，靠穿搭分享紅遍國際！從菜市場攤商變身潮牌媽抖，她證明年齡不是限制。跟著阿嬤學人生智慧：做自己熱愛的事，活出精采每一天！
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醫護病症
胸口悶痛別硬撐！3大奪命警訊快筆記
胸口突然刺痛、悶痛別輕忽！可能是氣胸、心膜炎、狹心症的救命警訊。高瘦男性、感冒伴隨胸痛、休息仍不緩解都要當心，醫師解析關鍵症狀與保命對策！
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健康保養
膝蓋卡卡伸不直？5秒抬腳救水腫！淋巴通了痛感秒降
膝蓋痛到走嘸路？原來是淋巴卡關！日本專家教一招躺著抬腳5秒，疏通膝蓋後方淋巴結，輕鬆打敗水腫膝痛，阿公阿嬤都說超有效～
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膳食營養
香菇曬太陽維生素D暴增3倍！阿嬤的智慧「日光乾燥法」一鍋香菇飯補足每日所需
原來乾香菇曬太陽後維生素D含量飆升3倍！韓國研究解密「日光轉化術」，搭配台灣家常香菇飯食譜，教你用一鍋搞定營養補給，連醬料調配秘訣都公開～
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醫護病症
子宮頸抹片檢查：6分鐘救一生！妳做了沒？
定期子宮頸抹片檢查是守護女性健康的關鍵！簡單6分鐘就能早期發現癌前病變，治癒率近100%。快來了解如何預約、注意事項，遠離子宮頸癌威脅～
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醫護病症
腰痛到懷疑人生？神經外科醫揪出5大隱藏兇手！
明明沒搬重物也沒扭到，腰背卻痛到不行？神經外科醫師揭密5大隱藏元兇，從肌力不足到骨質疏鬆都可能中招！教你如何自我檢視與正確就醫時機。
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膳食營養
優格瀝掉水分營養激增2倍！日本爆紅「水切優格」瘦身整腸雙效
只要瀝掉優格水分，營養立即加倍！低卡高蛋白的日本爆紅吃法，整腸瘦身一罐搞定。自製步驟超簡單，乳清別丟還有神奇妙用～睡前吃效果最強！
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醫護病症
牙齒的隱形危機！琺瑯質受損不可逆，醫師教你關鍵『再礦化』修復術
琺瑯質受損不可逆轉！台灣牙醫劉馥萱揭露酸蝕危機真相，教你用『再礦化』技術修復細微孔洞。掌握刷牙時機、牙膏挑選訣竅，終結敏感牙痛苦，還能強化剩餘珐瑯質的防護力！