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作者 點歌王

Categories: 美體減重

女中醫親授3招神瘦術:拍打刮痧+油切茶,消水腫甩肉超有感!

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

中醫師獨家揭秘!局部拍打+小腿刮痧4穴道,搭配自製油切茶飲,三管齊下消除水腫、打擊頑固脂肪,連久坐囤積的臀腿肉都能輕鬆甩~

Tags: 中醫養生 健康瘦身 健康飲食
Categories: 生活智識

媽媽走了,保險金竟變贈與稅?連業務員都踩坑的保單魔鬼細節

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

小明領到媽媽壽險理賠金,爸爸卻收到國稅局補稅單!原來保單中「要保人」角色藏玄機。專業秘書長解析3大稅務地雷,教你避免連補帶罰的關鍵規劃技巧,守護家人保障不踩雷。

Tags: 健康管理 健康風險 生活智慧
Categories: 健康保養

子宮中暑警報!吹冷氣喝涼飲竟害妳自律神經失調?3招搶救婦科健康

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

炎夏冷氣房進進出出竟導致子宮中暑?婦科名醫警告:月經不順、經痛都因自律神經失調!立即學會3招調理體質,拯救卵巢機能。

Tags: 夏季保健 女性健康 自律神經失調
Categories: 醫護病症

咳到懷疑人生?小心黴漿菌作怪!10%恐變肺炎,醫師教你自救法

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

黴漿菌感染初期像感冒,但可能惡化成肺炎!本文詳解症狀判斷、居家護理技巧及醫師治療建議,尤其家長必學拍痰四步驟,守護全家呼吸道健康。

Tags: 免疫力提升 兒童健康 呼吸道保健
Categories: 美體減重

簡嫚書43kg瘦身奇蹟!HIIT運動+5招飲食法,不復胖秘訣大公開

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

雙寶媽簡嫚書分享瘦到43kg的實用方法,結合高強度間歇運動和5招飲食技巧,教你健康減重、拒絕復胖,打造易瘦體質,連營養師都認證有效!

Tags: 乳癌預防 健康飲食 女性健康
Categories: 生活智識

2018四月寶寶必看!上半年財運爆發關鍵期,這招風水術讓錢自己流進來

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

四月出生的你注意啦!2018上半年是自我成長黃金期,財運竟藏在這三個月?日式占卜揭密:避開3大地雷+3招開運術,讓你事業錢包兩得意!

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理
Categories: 美體減重

冷風吹紅臉頰?乾敏肌秋冬生存術!皮膚科醫師親授3招養出防護罩

  • By 點歌王
  • 2 個月 ago

冷風一吹就脫屑泛紅?乾敏肌秋冬大危機!皮膚科醫師揭密3大保養關鍵:溫和清潔、鎖水乳霜、精簡成分,教你養回健康角質層,告別乾癢緊繃,連敏弱肌也能安心過冬!

Tags: 健康習慣 冬季養生 居家保健
Categories: 健康保養

冷氣房進出就「仙仙」?中醫師破解陰暑危機!除濕養胃茶配方+8種清熱食材全攻略

  • By 點歌王
  • 3 個月 ago

夏天冷氣房進出總覺得身體微熱疲憊?當心陰暑上身!中醫師解析「仙仙」症狀原因,公開除濕養胃茶配方與8種清熱食材,教你調節體溫、排除濕氣,辦公室族必看養生秘訣!(148字符)

Tags: 中醫調理 夏季保健 水分補充
Categories: 膳食營養

醫學博士私房秘方!感冒咳嗽喉嚨痛必備檸檬+蜂蜜神救援

  • By 點歌王
  • 3 個月 ago

醫學博士親授對抗感冒食療秘訣!喉嚨痛喝檸檬蜂蜜飲、強化黏膜大蒜湯詳細作法,教你用天然食材提升免疫力,從根源增強身體抗病毒能力。

Tags: 健康食譜 免疫力提升 天然食療
Categories: 膳食營養

免戒美食穩血糖!藥師親授4招:定食勝丼飯、咖啡替菸

  • By 點歌王
  • 3 個月 ago

日式餐廳點餐訣竅!藥師加藤雅俊教選定食減緩升糖,搭配咖啡替換飯後菸等4招控糖技巧,享受美食無負擔。台灣在地化解析,控糖族必學!

Tags: 代謝提升 健康飲食 糖尿病預防

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