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醫護病症
便秘、五十肩竟是巴金森前兆！腸道毒素直攻大腦的驚人真相
最新研究發現巴金森氏症可能從腸道開始！便秘、五十肩都可能是警訊，年輕人也難逃。神經科醫師曝「腸腦軸」關鍵影響，10大自我檢測表立即評估風險。
作者 ♛朕♛封你為庶民
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醫護病症
9成青光眼患者頸部硬如石！醫推2穴位自救，3個月眼壓從20→15mmHg
日本醫師驚見青光眼與頸部僵硬的致命關聯！獨創2穴位按摩法，實測3個月眼壓從20→15mmHg。低頭族、上班族必學護眼自救術，遠離失明風險！
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醫護病症
眉毛掉光光、眼球凸出？當心！甲狀腺在跟你求救的身體警訊
眉毛外側莫名脫落、眼球異常凸出？這可能是甲狀腺亢進或低下的求救訊號！醫師教你從7大症狀及早發現問題，搭配飲食調理與按摩技巧，守護甲狀腺健康。
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膳食營養
花旗蔘不是老人專利！營養師激推：運動前後這樣吃，爆發力、恢復力雙倍飆升
營養師解密花旗蔘運動新吃法！青壯年補充爆發力激增，運動後恢復快3倍。認明威州老鷹標章挑選訣竅，打破秋冬進補刻板印象！
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美體減重
驚！橘皮組織竟是毒素混脂肪？專家教你7招徹底消除，瘦身不復胖
原來橘皮組織是脂肪混合毒素！三分之二女性都有的困擾，專家揭密兩種類型成因，7個超實用消脂秘訣搭配按摩手法，教你從飲食、運動到生活習慣全面打擊橘皮，連瘦子都適用！
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健康保養
別再被騙了！降膽固醇最有效的5招，醫師親證有效
魚油大蒜都沒用？醫師揭穿降膽固醇迷思！5招有效方法讓血脂乖乖聽話，不想吃藥必看～還有3大地雷食物千萬要避開！
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醫護病症
李坤城手指麻3個月⋯腸癌骨轉移奪命！醫：身體3部位發麻快就醫
音樂人李坤城手指麻3個月竟確診腸癌4期骨轉移！醫師警告：身體莫名發麻伴隨骨痛、無力，可能是癌細胞轉移骨骼壓迫神經的危險警訊，拖延恐致癱瘓！
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生活智識
17歲差距釀的蜜：蔡詩萍用40封情書，把愛情活成歲歲年年的日常
相差17歲的蔡詩萍與林書煒，用40封情書寫出愛情真諦：不是瓊瑤式浪漫，而是侯孝賢般的長鏡頭日常。吵架要帶善意、傾聽比講道理重要，讓想見對方的心，成為歲歲年年的習慣。情書寫成山，浪漫在人間。
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膳食營養
綠花椰菜料理密技！切後靜置4分鐘，抗癌力激增280%
破解綠花椰菜抗癌關鍵！切後靜置4分鐘＋75℃低溫蒸煮，蘿蔔硫素激增2.8倍。莖部維生素C是柑橘4倍，附超簡易蒸菜食譜與農藥清洗訣竅，抗癌效果100%不浪費！
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健康保養
沒確診也吸不到空氣？解鎖呼吸的隱藏開關！
你常覺得吸不飽氣、胸口悶悶的嗎？可能不是確診而是「隱形缺氧」搞鬼！日本專家曝元凶是駝背滑手機，教你2招呼吸肌伸展術，3分鐘找回深呼吸能力，肩頸僵硬順便掰掰！