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膳食營養
甜椒維生素C爆表！紅黃綠誰贏？營養師沒說的挑選秘訣
甜椒維生素C竟是檸檬3倍！紅黃綠營養差在哪？生吃熟吃哪個好？台灣產地直擊＋挑選3訣竅，營養師教你吃進滿滿抗氧化物。
作者 資源回收桶
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膳食營養
戰痘族必看！低GL飲食讓妳皮膚亮到發光
熬夜追劇又狂嗑鹹酥雞？小心痘痘大爆發！最新研究發現：低升糖負荷飲食不僅控血糖，10週就能讓妳的皮膚水噹噹。營養師親授「吃飽不冒痘」秘訣，珍珠奶茶替代方案大公開！
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健康保養
72歲血管年齡只有48歲！博士親授3分鐘『血管回春術』，降血壓還防失智
日本醫學博士井上正康親證！每天3分鐘「血管擠壓按摩」刺激一氧化氮分泌，72歲擁有48歲軟Q血管，還能降血壓、活化大腦、預防失智。超簡單手指操步驟大公開，忙碌上班族也能輕鬆做！
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醫護病症
默克口服藥領軍！2022抗疫5大新招：口服藥、鼻噴劑全解析
默克口服藥molnupiravir受矚目！醫師詳解5類抗疫新武器：口服疫苗、抗病毒藥、鼻噴劑全解析。台灣研發進度、各國臨床數據一次看，終結疫情現曙光！
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體育鍛鍊
7天剷平啤酒肚！4招喚回失蹤腹肌，內臟乖乖歸位
夏天穿T恤小腹總跑出來見客？日本爆紅「捲腹歸位術」每天10分鐘，強化深層肌肉、拉回下垂內臟，腰圍肉眼可見縮一圈！動作超簡單躺著就能做～
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醫護病症
頸部腫塊別輕忽！這幾種異狀是惡性腫瘤警訊
頸部腫塊80%可能是惡性警訊！醫師解析硬塊、不痛、變大快等危險徵兆，教你從腫塊位置、硬度判斷風險，40歲以上必看頭頸癌關鍵症狀與自救檢查重點。
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醫護病症
北市虎林街爆家庭群聚感染！柯P急設「虎林專案」篩檢站，7里居民速登記
北市府證實虎林街周邊爆8戶家庭群聚！7/4啟動12小時快篩專案，永吉國小設站，7里居民按時段篩檢。柯文哲喊話：無症狀者多，拒檢擬開罰！
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美體減重
保濕擦心酸？皮膚科醫師曝「黃金三角成分」鎖水秘技！這罐讓肌膚自帶水庫
換季乾癢脫皮怎麼擦都不夠力？醫師解密保濕成分黃金三角：神經醯胺修護屏障、B5+B3舒緩穩定、玻尿酸深層注水！台灣NO.1保濕品牌升級版實測心得＋敏弱肌挑選攻略一次看。
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生活智識
三塊芋頭險奪命！前部長誤吃姑婆芋 教你「滴水神招」秒辨毒
前內政部長徐國勇誤食姑婆芋中毒送醫！野外的姑婆芋和芋頭傻傻分不清？專家曝關鍵1滴水辨毒法，還有杜鵑花、油桐子、馬桑果等常見劇毒植物圖鑑，爬山採摘前必看救命指南！
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健康保養
經前水腫頭痛、更年期熱潮紅？黃體素不足的飲食救星大公開！黑豆木耳溫腎養氣超有效
黃體素不足會讓經前水腫頭痛、更年期熱潮紅盜汗更嚴重！別擔心，7類超強食物如黑豆、木耳助改善，搭配中醫溫腎秘訣，從飲食輕鬆平衡荷爾蒙。快來看詳細攻略！