Categories:
美體減重
陳妍希40歲不忌口照樣瘦！親授「碳水循環法」一週甩肉秘訣全公開
40歲陳妍希靠「碳水循環法」狂吃貝果也能瘦！公開7日完整菜單＋運動計畫，醫師解析3大關鍵：高碳日增肌、低碳日燃脂，不復胖秘訣大公開！
作者 雨都小王子
Categories:
醫護病症
睡到一半沒呼吸？小心糖尿病失控！醫師揭密：這樣睡血糖更穩
糖友注意！夜間打鼾、白天嗜睡恐是呼吸中止症警訊。醫師證實：睡不好會讓血糖飆高，透過側睡、減重、呼吸器三招同步改善睡眠與糖尿病控制，真實案例分享！
Categories:
生活智識
月存2萬5只能買廁所？5個逃出窮忙的斜槓實戰術
當月存2萬5十年只夠買5坪廁所，傳統職涯規劃已崩壞！本文揭露斜槓真實案例+3大關鍵要件，教你用下班時間打造抗失業收入線，不再用肝換廁所坪數。
Categories:
健康保養
睡前吃太飽竟會長不高？兒科醫師破解生長激素3大秘密！
孩子想長高千萬別吃飽就睡！醫師揭密生長激素分泌黃金時段，破解血糖陷阱，睡前飢餓這樣吃才不影響發育。
Categories:
生活智識
30歲退休不是夢！五招讓你的錢永遠花不完，越早開始存越少
想在30歲提早退休？揭秘複利魔法與五招提領策略，讓百萬美金養你一輩子！台灣讀者專屬財務自由指南，立即解鎖錢越花越多的秘密。
Categories:
健康保養
刷了牙還口臭？綠茶+5招救你脫離尷尬困境
天天刷牙卻口臭好尷尬？搞懂蛀牙、胃酸逆流等成因，加上喝綠茶、調整飲食5撇步，輕鬆擺脫異味困擾，讓口氣清新一整天！
Categories:
生活智識
4成確診來自家裡！雙北市長急喊「居家防疫3不原則」 基隆人連吃飯都要戴口罩
雙北高達4成確診來自家庭群聚，基隆更破6成！市長們急推居家防疫新規：不共餐、分艙分流、確診者速送旅館。醫師曝家中最危險環節，譚敦慈加碼公開免共餐料理秘訣。
Categories:
膳食營養
腸道顧好就贏一半！專家推7種台灣人也愛吃的「養腦神食」
最新研究驚人發現：顧腸道＝顧大腦！阿茲海默風險竟能降68%。腦科學家認證7種菜市場就買得到的養腦食物，教你用台灣味吃出抗失智金鐘罩！
Categories:
健康保養
脖子一鬆，全身都輕鬆！神經外科醫師教你從頭到腳的自癒奇蹟
你常頭痛手麻卻找不到原因？原來問題出在脖子！醫師揭密每天10分鐘自救法，用一條毛巾改善自律神經失調、手腳麻痺、腸胃不適，連青光眼都預防！
Categories:
生活智識
疫情股災殺到眼前！三招護住你的血汗錢，別被市場當韭菜割
疫情黑天鵝撞垮全球股市，短短14天多頭變空頭！別猜底在哪，關鍵是檢視手上資產。債券怎麼抱？股票基金該砍還是續扣？專家三招教你穩住陣腳，在財富重分配中成為贏家。