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健康保養
你的心臟在求救！上班族必學『黃金手指操』，每天5分鐘甩開心悸恐慌
莫名心慌慌？當心悸來襲時別緊張！中醫師親授超簡單手指操搭配穴位按摩，上班族也能輕鬆護心。還有飲食作息完整攻略，讓你的心臟年輕10歲～
作者 PTT鄉民代表
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膳食營養
驚人秘訣！每週3次咖哩，大腦逆齡30歲，失智風險砍半
研究發現，每週吃3次咖哩，薑黃素能清除腦部毒素，預防失智，讓大腦年輕30歲！還防癌、抗氧化，好處超多。快學聰明吃法，銀髮族必看，健康又簡單！
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健康保養
冬季癢到睡不著？中醫破解血虛體質！戒3習慣＋養血秘訣大公開
冬天皮膚乾癢脫屑狂抓？中醫警告愛吃鍋、泡溫泉恐加重！血虛體質自救法：養血潤燥食療＋穴位按摩，從根本止癢保濕，告別藥膏依賴！
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健康保養
大蒜的神奇力量！研究：這樣吃竟能讓血管斑塊少8成
最新研究驚人發現！每天補充「老蒜精」一年後，血管斑塊累積竟減少80%。藥師揭密：切碎生大蒜搭蛋白質，保健效果加倍。完整製作教學與食用技巧大公開！
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醫護病症
郭台銘超狂「新八字」革命！女兒嫁娶先驗「健康大數據」，放話要活到120歲
郭台銘顛覆傳統！女兒結婚對象要先交「健康大數據」當新時代八字，更誓言靠精準醫療活到120歲。台灣精準健康起飛，癌症變慢性病不是夢！
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膳食營養
小心餐桌上的「澱粉炸彈」！這些偽蔬菜熱量爆表，營養師教你聰明吃
玉米、南瓜竟是澱粉炸彈？青豆仁不屬蔬菜類！台灣營養師揭密10大「偽蔬菜」真實身分，熱量直逼白飯。糖尿病、減重必看，學會食物代換技巧，避免血糖飆升、熱量爆表！
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醫護病症
口罩3.0超商就能搞定！健保卡嗶一下預購繳費全完成
口罩實名制3.0超商預購超簡單！4/22起拿健保卡到7-11、全家、萊爾富、OK，插卡→預購→繳款3分鐘完成。兩週買9片免排隊，還能寄海外親人！
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健康保養
小腹凸出別再怪脂肪！30秒神奇收腹術救回下垂內臟
原來小腹凸出是內臟下垂惹的禍！日本醫師曝30秒收腹術，不用狂練腹肌就能讓腸胃歸位、提升代謝，連便祕婦科問題都改善。完整圖解動作+飲食關鍵，台灣養生必學！
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健康保養
飯後脹氣超難受？4招懶人伸展術 免趴桌就能讓腸胃乖乖工作！
飯後老是脹氣打嗝？學這四招超簡單伸展，不用趴桌就能促進腸胃蠕動！辦公室、家裡都能做，三分鐘讓消化系統乖乖上工，胃部瞬間輕鬆～
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體育鍛鍊
40歲楊祐寧腹肌更勝小鮮肉！公開金鐘雙料入圍男神的飲食運動秘訣
楊祐寧以《華燈初上》《良辰吉時》入圍金鐘雙視帝，40歲身材比20歲更精壯！他分享在家飲食均衡、每週運動3-4天，並熱愛三鐵的秘訣，讓你也能逆齡生長。