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健康保養
肝苦上班族必看！護肝飲革命來襲，雞精蜆精OUT了
台灣工時全球前段班，護肝需求暴增！最新認證「小綠人」雄蜂蛹護肝飲，一瓶抵32瓶蜆精，無腥味好入口，上班族護肝神器大揭密！
作者 PTT鄉民代表
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健康保養
40歲後別讓肚子掛游泳圈！專家曝「這樣減」心血管風險降10%
40歲後肚子多一圈肉？研究發現，只要減輕7%體重就能降心血管風險10%！專家解析三種減重方式：少吃、多動、少吃加多動，哪種最有效？如何避免復胖？真實案例攻略一次看。
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膳食營養
冷凍香蕉超神！多酚激增2倍 養肝瘦身抗老一次搞定
日本瘋傳冷凍香蕉秘訣！讓多酚暴增2倍，養肝排毒還能幫助瘦身。教你正確冷凍技巧，夏天減肥就靠這招，連營養師都驚呼的神級吃法～
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健康保養
大暑熱到爆！2款必喝神飲 殺菌開胃還養顏 醫師親授在家輕鬆做
大暑熱爆又濕又悶，腸胃超容易鬧脾氣！台灣醫師推薦2款自製神飲，櫛瓜楊桃汁清熱通淋，酪梨薏仁醬養顏開胃，殺菌健脾一次搞定，在家就能輕鬆打，對抗暑氣超有效～
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健康保養
顛覆認知！名醫揭密：宵夜才是健康關鍵，早餐竟成多餘？
郭育祥醫師打臉「早餐最重要」迷思！解密睡眠修復黃金期：睡前吃對食物＝身體最佳建材，晚飯該挪到睡前吃，早餐反而危險？台灣自律神經權威的顛覆性健康指南！
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醫護病症
皮膚癢到哭？5穴道終結異位性皮膚炎！中醫師親授保養秘訣
10歲女童全身抓破皮，中醫師用5大穴位＋日常保養秘訣成功緩解！公開異位性皮膚炎中醫療法，教你對抗反覆發作的紅腫搔癢，找回安穩睡眠。
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醫護病症
膽固醇真相大翻轉！壞膽固醇藏好人，「血管清道夫」這樣養才對
顛覆你的認知！最新研究揭密：LDL分大小顆粒，小顆粒緻密LDL才是血管殺手。4大飲食秘訣教你剷除壞膽固醇、養出護心好脂肪，血管不再卡油！
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膳食營養
柯林頓的心臟逆轉奇蹟！歐尼斯飲食法讓血管回春的3道救命食譜
美國前總統柯林頓靠歐尼斯飲食法成功逆轉心臟病！醫師認證的低脂高纖飲食原則，搭配3道台灣人也能輕鬆上手的救命食譜，教你吃出強韌心血管。營養師揭關鍵吃法與在地食材替代方案！
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美體減重
2025年瘦身革命！中醫破解4大肥胖體質，對症下藥甩肉超有感～
還在減肥卡關嗎？中醫師獨家公開4種肥胖體質特徵，揪出你的致胖元凶！從飲食、運動到穴道按摩，量身打造瘦身計畫，輕鬆告別復胖，今年就讓體重直直落～快加入我們的健康瘦身行列吧！
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健康保養
護腦神隊友！這5種食物讓大腦不當機
咖啡護血管、蘋果補腦力、茄子抗老化、釋迦強免疫、香蕉解憂鬱！台灣人日常就能吃的5種防失智神隊友，營養師都說讚的護腦飲食攻略大公開。