PTT鄉民代表 – 第 13 頁 – 酷活達人

便祕是隱形老化兇手！腸道回春3招讓你年輕10歲

By PTT鄉民代表
10 個月 ago

便祕竟是老化加速器？腸道壞菌讓你暗沉長痘！公開「睡足吃對動起來」回春秘訣，天天喝優酪乳養好菌，告別便秘找回年輕光采，由內而外變輕盈～

頭髮驚現錢幣禿？中醫親授芝麻核桃糖，補腎防掉髮還治健忘！

By PTT鄉民代表
10 個月 ago

壓力大竟讓頭髮一夜禿成錢幣大？中醫師破解「鬼剃頭」迷思！芝麻核桃糖食療配方大公開，補腎防掉髮兼治健忘，搭配穴位按摩與壓力管理技巧，教你找回濃密秀髮。#圓形禿 #中醫調理

麵包麥片背黑鍋？營養博士沒說的真相，美國癌症學會出手了！

By PTT鄉民代表
10 個月 ago

網傳麵包麥片導致癌症失智？美國癌症學會親自闢謠！踢爆生酮療法致命風險，營養博士沒說的真相一次看懂。別讓錯誤飲食觀念害了你！

吸手指真會害小孩暴牙？破解咬合不正5大元兇，矯正黃金期報你知！

By PTT鄉民代表
10 個月 ago

小學生暴牙說話漏風竟是吸手指害的？牙醫揭密咬合不正5大兇手，從兒童到成人都該懂的矯正時機與治療方法，教你搶救齒列還原自信笑容！

乳癌退散！中醫親授5大地雷飲食＋3招穴位按摩守護台灣姊妹的健康

By PTT鄉民代表
10 個月 ago

乳癌蟬聯台灣女性癌症發生率首位！中醫師揭密5類禁忌食物與3大黃金穴道，教妳從飲食、情緒到自我檢查全方位防護，簡單動作每天做就能強化乳腺健康。

每天5分鐘！1招伸展從背瘦到腿，平衡感up防跌倒，呼吸更順暢

By PTT鄉民代表
10 個月 ago

上班族必學神動作！改善駝背痠痛同時緊實全身曲線，日本瑜珈師親授平衡伸展術，強化呼吸力+防跌倒技巧，銀髮族也適用～