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醫護病症
口罩重複用真冇問題？博士曝關鍵2招延壽秘訣，加這片搞定！
口罩短缺點算好？台大博士教兩招延長口罩壽命，關鍵係外層完整同內墊紗布！仲有咩情況唔使戴口罩？一文睇晒專家建議同常見錯誤觀念。
作者 熱血廢宅
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醫護病症
卵巢早衰不只停經！20+到40+女性必學的「保養關鍵」
卵巢早衰恐增3倍骨鬆風險！中醫揭20~40歲調理關鍵：從睡眠、荷爾蒙到飲食完整對策，避免糖尿病、高血脂找上門。不同年齡層保養重點大公開！
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體育鍛鍊
屁股硬邦邦？每天趴著抬腿10次！改善肥胖、生理痛還能瘦下半身
整天坐著讓屁股硬梆梆？日本瑜珈老師親授趴著抬腿運動，每天10次改善下半身循環，緩解生理痛還能瘦臀腿！專家解析臀肌萎縮如何悄悄影響健康...
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醫護病症
失智症不只記憶衰退！這型奪命率最高卻常被忽略
失智症不是只有阿茲海默！血管型失智症盛行率第二卻最致命。解析五大失智症差異：從路易氏體幻視到額顳葉人格突變，教你辨識早期警訊與保養關鍵！
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健康保養
室內空污狠毒5倍！專家警告：這8樣東西正在偷吸你的肺
驚人研究曝：室內空污濃度竟是室外5倍！你家沙發可能是毒氣室？PM2.5+黴菌雙重攻擊，心臟病風險暴增。台大揭5成家庭超標，快看救命對策
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健康保養
益生菌早上吃還是晚上吃？破解5大迷思，營養師教你這樣吃最有效！
益生菌早晚吃效果差很大？營養師破解迷思！1500字詳解最佳服用時機、保存技巧及挑選要點，腸胃保健必讀指南。
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醫護病症
李玟驟逝啟示錄：當陽光歌后不再微笑，我們都該學會這件事
歌后李玟因抑鬱症離世震驚華人圈。本文探討她與病魔抗爭歷程，並邀請專家解析情緒管理之道：別人可以不愛我們，但我們得學會珍愛自己。1925安心專線請牢記。
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醫護病症
乾眼症不是點藥水就好！10大警訊中幾個？缺油缺水保養全攻略
眼睛乾澀、狂流淚都是乾眼症警訊！搞懂缺油型、缺水型差異，熱敷溫度、飲食重點、3C族護眼技巧完整解析，醫師提醒亂點眼藥水恐傷眼喔～
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膳食營養
早餐吃錯老超快！研究驚曝：愛吃「這類食物」失智風險暴增84%，手搖甜點5招吃出抗炎力
最新研究追蹤13年發現，常吃促炎食物如培根、精緻澱粉、含糖飲，失智風險飆升84%！專家教你從主食、肉類到甜點手搖飲，5招輕鬆換成抗炎食材，吃出大腦保護力，早餐這樣選就對了！
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膳食營養
腸道大掃除就靠它！5大排毒蔬菜這樣吃，免疫防癌一次到位
多吃洋蔥、花椰菜等5類排毒蔬菜，搭配輕斷食技巧，讓腸道毒素清光光！中醫師教你這樣吃提升免疫力，連癌細胞都怕你～