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健康保養
綠花椰菜成護眼神隊！眼科權威林逸民：每天一盤，眼睛用到100歲
留美30年眼科權威大公開！從眼睛揪出甲狀腺、膽固醇問題，獨門護眼三招：抗藍光眼鏡這樣戴、每天走路1小時＋必吃「綠花椰菜沙拉」，上班族也能輕鬆養出鷹眼！
作者 熱血廢宅
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醫護病症
拉肚子喝運動飲料？家醫科醫師親授『正確喝法』，避開腹瀉地雷！
拉肚子狂瀉電解質怎麼辦？醫師破解運動飲料迷思！教你挑選符合國家標準的運動飲料、避開腹瀉地雷成分，正確補充水分電解質。嚴重脫水這些症狀快就醫！
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美體減重
夏天狂拔粉刺超療癒？皮膚科醫師驚呼：你拔的可能是「假貨」！3招養出乾淨毛孔
鼻頭白白一擠就出？小心那不是真粉刺！皮膚科醫師揭密「皮脂管絲」真相，美容專家傳授3招基本功，從根源養成不易長粉刺體質，告別擠壓傷害毛孔！
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美體減重
白髮救星來了！皮膚科醫師親授「隱形斗篷染髮術」
白髮狂冒好焦慮？染髮怕傷頭皮？醫師破解染髮迷思！公開「漸進式隱形染髮術」搭配80%護髮成分的植物配方，遮白髮同時修護受損髮，敏感頭皮也能安心用，屈臣氏就買得到！
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健康保養
24小時燈光害你骨鬆？科學家驚揭：關燈睡覺很重要！
荷蘭研究曝驚人真相：長期開燈睡覺恐偷走你的骨密度與肌肉力！夜班族必看5招自救法，別讓人工光源成健康隱形殺手。
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健康保養
乾隆爺的長壽秘密武器！中醫三寶養氣飲讓上班族元氣滿滿
解密乾隆皇帝活到89歲關鍵養生方！中醫師曝「人蔘+麥門冬+五味子」黃金組合，補氣不上火，現代上班族抗疲勞必學秘方，讓你整天精神不散～
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健康保養
原來抖腳係隱藏版養生術？辦公室偷練3大功效，膝蓋不卡、血液暢通、心情變輕鬆！
顛覆傳統印象！抖腳竟是骨科醫師認證的護膝秘技，無負擔促進關節液循環、改善下肢水腫，還能刺激快樂荷爾蒙分泌。辦公室族必學正確抖法大公開，坐著就能輕鬆養生！
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健康保養
寒流來襲！6個小物讓身體自產暖氣，比發熱衣更省錢的秘密
寒流發威冷到骨子裡？復健科醫師親授「自體暖氣開關術」！從頭到腳6樣神物解析，手套關鍵在騙大腦、口罩變空氣加熱器，圍巾秒解肩頸炸裂，濕冷天保暖實測心得一次看～
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膳食營養
40歲後體內酵素大減半！營養師親授「酵素救援飲食法」消水腫抗老化
40歲後體內酵素只剩一半？營養師揭密「酵素救援清單」：飯前吃這類水果、挑發酵食品有訣竅！改善代謝疲勞、擊退水腫超有感，腸胃順暢就靠這幾招，立即學起來！
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美體減重
下半身腫都是水腫害的！7天消腫瘦腿運動 輕鬆找回鳥仔腳
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