☣防疫☣️☣️小尖兵 – 第 5 頁 – 酷活達人

腰圍超標小心了！2招神級瘦腰運動，輕鬆KO腰間肉變健康

By ☣防疫☣️☣️小尖兵
3 個月 ago

腰圍超過35吋超危險？教你兩招超簡單居家瘦腰運動，搭配小撇步，一週甩肉又防心臟病！快來試試，健康從腰開始～

麵條竟是隱形殺手！營養師曝3大地雷麵千萬別天天吃當心高血壓纏身

By ☣防疫☣️☣️小尖兵
7 個月 ago

天天吃麵竟會吃出高血壓？營養師揭密雞絲麵、麵線等"高鹽值"麵條真相，教你從3大特徵避開鈉陷阱，外食族必學5招減鈉技巧，守護心血管健康！