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膝蓋痛到哭！阿公阿嬤狂拍打放血…骨科醫急喊卡：這2招才是護膝王道
退化性關節炎不是老人專利！骨科醫師揭穿拍打放血迷思，教你避開地雷動作＋超簡單肌力訓練，膝蓋用到老都不卡卡，阿公阿嬤都該筆記的護膝關鍵！
作者 ☣防疫☣️☣️小尖兵
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減肥卡關又復胖？醫師破解：身體吃夠「這個」才肯燒油！
減肥失敗不是你不努力！身體原始本能把脂肪當保命符。醫師揭秘：吃飽喝足、解除壓力，騙過大腦求生警報，身體才肯安心燒油。肌肉比體重機數字更重要！
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心臟救星！4種超強食物幫你通血管 遠離心肌梗塞威脅
血管堵塞不是絕症！台灣醫師認證：每天吃大蒜、喝綠茶等4類食物，搭配生活習慣調整，竟能讓血管斑塊減少80%。完整逆轉冠心病攻略大公開！
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醫護病症
咳痰氣喘腿無力！老菸槍別輕忽的「肺阻塞」危機
長期咳嗽有痰、走路氣喘、下肢無力？68歲菸槍案例警示COPD危機！肺阻塞位居全球死因第三位，早診早治是關鍵。醫師詳解不可逆傷害與自救之道。
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10米高會動的萌兔主燈！台中燈會2/4開跑，加碼逢甲夜市攻略
2023中台灣元宵燈會2/4登場！10米高水上萌兔主燈結合水霧光影秀，7大主題燈區超好拍。免費小提燈、韋禮安開唱、逢甲夜市必吃攻略，完整展演資訊一次看！
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懶人救星！名廚1招烤箱魔法 波特菇焗烤低卡又爆漿
英國名廚傑米奧利佛獨門焗烤波特菇，免開火免顧爐！1個烤箱搞定低卡料理，控制血糖x消水腫x超強飽足感，起司控必學的爆漿瘦身食譜大公開～
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手指瑜伽真神奇！捏捏指甲到手背，頭痛腰痛自己救
肩頸硬梆梆、頭痛炸裂怎麼辦？日本專家證實：每天5分鐘「手指瑜伽」從指甲按到手背，改善痠痛超有感！學會這招自己就是按摩師，連失眠都有效～
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夜貓族必收！營養師激推《深夜食堂》豚汁定食，暖心暖胃又養生
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