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生活智識
超神奇！衣物柔軟精清潔紗窗秘訣，半年免洗灰塵不沾身
發現衣物柔軟精的隱藏功能！用它擦紗窗，灰塵不堆積，半年洗一次超省力。還能防靜電、清家具，居家打掃變輕鬆。快學這些生活小撇步，讓你家煥然一新！
作者 爆肝工程屍
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醫護病症
寶貝鼻塞好崩潰？兒科醫師親授5招通鼻秘訣，爸媽快筆記！
小寶貝鼻塞睡不好、喝奶喘吁吁？兒科醫師認證5大安全緩解法+3大嬰兒易塞關鍵！破解常見錯誤處理，天然海水洗鼻技巧QA一次看懂，爸媽照顧更安心！
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膳食營養
早餐吃對一夜好眠！名醫激推「火腿蛋神組合」睡眠品質飆升
早餐竟然決定睡眠品質？名醫曝關鍵在「色胺酸」！火腿蛋超神搭配+早餐4菜色原則，教你吃出深度睡眠。外食族、忙碌媽必學的實用技巧，今晚就試試！
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健康保養
瘦男胸部大如B罩杯？肝硬化的無聲警報！8招護肝秘訣救健康
40歲瘦男胸部隆起竟近B罩杯，原來是肝硬化搞鬼！男性女乳症可能是肝病警訊，肝臟沉默生病難察覺。本文揭開荷爾蒙失調背後的危機，分享日常護肝8大招，教你從飲食、生活習慣著手，遠離致命風險。
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醫護病症
心臟病突襲無聲！台語歌壇推手呂曉棟墓園猝逝，醫曝9大隱藏警訊
音樂人呂曉棟祭拜高以翔時猝逝，醫揭心臟病9大非典型徵兆！超過70%患者事前出現「極度疲勞」，胸痛竟會轉移肩膀牙齒...這些警訊別當小感冒。
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醫護病症
孕媽咪必看！妊娠糖尿病這樣吃最安心，營養師7招教你守護寶寶健康
妊娠糖尿病是孕媽咪常見困擾！營養師詳解成因、對寶寶風險，並提供7個實用飲食控制策略，教你如何安心吃、穩血糖，產後追蹤重點一次看，台灣孕婦必收藏！
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體育鍛鍊
當心！健身後「可樂尿」恐是肌肉溶解警報 醫揭復運動3大保命關鍵
35歲女子疫情後重訓竟排可樂色尿！醫曝橫紋肌溶解奪命警訊：不是普通鐵腿。腎衰竭前2大症狀最易忽略，運動族必看防傷指南。
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健康保養
身體70%是水！這張黃金喝水時刻表幫你排毒瘦身不水腫
你知道身體70%是水嗎？喝對時間比喝夠量更重要！營養師認證的黃金喝水時刻表，幫你改善便秘、加速代謝、避免虛假飢餓感，連睡前喝水禁忌都一次說清楚～
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生活智識
驚！你家空氣比馬路髒5倍！譚敦慈揪4大隱形殺手藏客廳
室內空汙毒性竟是戶外5倍！毒物專家譚敦慈警告：裝潢甲醛、三手菸殘留、布製品塵蟎、芳香劑化學毒正侵襲你家。快學4招防護技巧，守護全家人呼吸健康。
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醫護病症
糖尿病正在吃掉你的視力！眼科權威揭開眼睛「糖害」真相與自救攻略
糖尿病竟是台灣中老年失明頭號兇手！從角膜到視網膜全面侵襲，權威醫師解析高血糖如何引爆白內障、青光眼、視網膜病變，教你用3招守住視力防線，遠離「糖害」危機。