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生活智識
梅雨季救星！5招神速晾衣術 達人親授「幽靈晾法」4小時乾透
衣服曬不乾還發臭？日本家事達人破解梅雨季惡夢！獨家「幽靈晾衣法」4小時乾透長袖襯衫，加碼洗衣槽清潔密技，從此告別濕臭衣物困擾～
作者 老派文青
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健康保養
便祕退散！中醫師親授６大招 腹部按摩這樣做同時刺激大小腸
便祕好痛苦？醫師解析原因，教你超實用居家改善法！從飲食、按摩到排便姿勢全攻略，還有益生菌挑選眉角大公開，找回順暢超簡單！
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60歲阿伯阿姨都成功！肌肉醫師教6招全身練法，血糖膝痛一次改善
60歲族群也能逆轉健康！肌肉醫師親授6種多關節運動，同時改善高血糖與膝蓋疼痛，每週1次就有效。看兩位銀髮族真實案例如何擺脫藥物依賴。
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斷食減肥差點害死他！30歲男膽囊爆膿全切，醫曝4大飲食禁忌
膽結石男斷食減肥竟引發急性膽囊炎險喪命！醫師警告：空腹、高油、三餐不定時都是地雷，切除膽囊後仍可能復發，4大保膽原則必看。
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脖子沒腫就沒事？甲狀腺生病最會騙人的7大隱形警訊！
甲狀腺疾病症狀千變萬化，心悸、失眠都可能中招！日本名醫揭密最常被誤診的7大偽裝症狀，教你分辨身體的求救訊號，別讓小毛病拖成大病～
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水腫退散！營養師親授3招排水秘技，原來蛋白質吃太少更會腫
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健康保養
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