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作者 老派文青

Categories: 健康保養

德國媽媽超神廚房急救術!馬鈴薯止痛、高麗菜消炎免吃藥

  • By 老派文青
  • 19 小時 ago

學德國媽媽用廚房食材當急救包!馬鈴薯溫敷緩解經痛、高麗菜葉消炎、洋蔥治耳疾、檸檬放鬆肩頸,天然療法簡單又有效,快把這些生活智慧學起來~

Tags: 天然療法 女性健康 經痛緩解
Categories: 健康保養

87歲教授超硬朗!公開控血壓防中風7種平價好物+健走神招

  • By 老派文青
  • 2 天 ago

87歲家森幸男教授親身實測!分享控血壓、防中風秘訣:必吃7種平價好物強化血管,早餐優格排鈉技巧,搭配「間歇快走」運動法,讓你遠離心血管危機,健康活到老~

Tags: 中風預防 健康飲食 心血管保健
Categories: 膳食營養

失智症竟是腦部糖尿病!腦科醫師公開防失智飲食法,這樣吃最護腦

  • By 老派文青
  • 1 週 ago

最新研究驚揭:阿茲海默症就是「腦的糖尿病」!腦科學家親授防失智關鍵飲食法,控制血糖、選對食物,有效降低失智風險達4倍。台灣人必學的護腦飲食指南,完整解析大腦與血糖的致命關聯!

Tags: 地中海飲食 失智預防 抗氧化飲食
Categories: 生活智識

蔡依林金曲淚崩告白:葉永鋕教會我的事 – 你永遠有權選擇做自己

  • By 老派文青
  • 1 週 ago

蔡依林在金曲獎含淚獻唱《玫瑰少年》,背後藏著葉永鋕的痛。她哽咽喊話:「請選擇你自己!」揭開台灣性平教育最沉痛傷疤,看Jolin如何用歌聲治癒千萬個不被理解的靈魂。

Tags: 健康生活 壓力管理 心理健康
Categories: 膳食營養

三餐是健康殺手?她靠「空腹魔法」甩肉40kg,醫師親授免挨餓秘訣!

  • By 老派文青
  • 2 週 ago

日本女靠168斷食年甩40kg!醫師揭三餐迷思:空腹讓內臟休息,不挨餓也能瘦。糖尿病患免吃藥改善血糖秘訣大公開。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康習慣
Categories: 體育鍛鍊

胃痛害你腰背肩頸全中槍?一招「向上划船」解救胃弱族全身緊繃!

  • By 老派文青
  • 2 週 ago

胃痛竟會連累腰背肩頸?醫學博士揭密「胃弱姿勢」陷阱,每天5分鐘「向上划船體操」鬆開緊繃肌肉,改善胃不適還能甩開全身痠痛!

Tags: 姿勢矯正 肩頸放鬆 腰痛改善
Categories: 體育鍛鍊

走路也能燒掉47%內臟脂肪?醫師認證:這樣走連大腦都變年輕!

  • By 老派文青
  • 3 週 ago

健走不只減內臟脂肪!研究證實快走能多燃燒47%內臟脂肪,還能促進腦部血流、提升記憶力。營養師教你正確強度和技巧,用最簡單的運動抗老防失智!

Tags: 代謝提升 內臟脂肪 失智預防
Categories: 健康保養

順天堂首批清冠一號全捐出!13間醫院優先取得,醫界聯手抗疫

  • By 老派文青
  • 4 週 ago

台灣順天堂藥廠將首批清冠一號全數捐贈13間大型醫院,支援前線抗疫。本文詳解藥方療效、臨床實證及使用限制,提醒民眾配合三級警戒措施,共同減輕醫療負擔。

Tags: 中醫保健 健康管理 免疫力提升
Categories: 生活智識

當媽後老公總撞見我崩潰!人妻自白:最怕他沒見過我最好的模樣

  • By 老派文青
  • 4 週 ago

三個孩子的媽真心話:每天忙到抓狂的狼狽模樣總被老公撞見,溫柔體貼的那面他卻無緣看見。害怕當了滿分媽媽卻成了不及格老婆,婚姻危機就這樣悄悄萌芽?全職媽媽的掙扎你中了幾項?

Tags: 壓力管理 女性健康 情緒管理
Categories: 醫護病症

高燒咳到吐!「人類間質肺炎病毒」襲擊幼童 5症狀沒退快送醫

  • By 老派文青
  • 4 週 ago

3歲童高燒6天咳到吐,X光驚見整片肺白化!人類間質肺炎病毒正流行,無疫苗可防。醫師揭5大危險症狀:呼吸喘、腹痛、食慾暴跌別拖延,洗手戴口罩是保命關鍵。

Tags: 健康警訊 免疫力提升 兒童健康

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