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醫護病症
皮蛇纏身痛到哭！帶狀皰疹疫苗該不該打？這6類人最需要接種
帶狀皰疹發作痛不欲生！專家揭密飲食禁忌、疫苗選擇關鍵，50歲以下該打嗎？6大族群必看預防攻略，避免神經痛後遺症。
作者 老司機帶路
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健康保養
坐姿正在謀殺你的脊椎！3個救命姿勢讓你不當「報銷候選人」
台灣人每天坐出腰酸背痛！物理治療師警告：錯誤坐姿正在吃掉你的椎間盤。教你3招超簡單自救法，辦公室免改裝就能救回脊椎，連阿嬤都學得會！
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醫護病症
打呼像打雷？小心身體發炎引糖尿病！美睡眠協會警告：呼吸中止症是隱形炸彈
打呼不只是噪音問題！美國睡眠協會警告：睡眠呼吸中止恐讓身體慢性發炎，大幅提升糖尿病風險。快檢查你的打鼾是否健康警訊？
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健康保養
夏天感冒更難熬！營養師教你吃對食物加速復原｜病毒退散全攻略
夏天感冒比冬天更兇猛？醫師曝腺病毒、腸病毒作祟！教你用胡蘿蔔汁、燙青菜提升免疫力，冷氣房進出NG習慣快改，營養師認證飲食清單大公開，加速復原這樣吃最有效～
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膳食營養
紅棗花生雙護法！中醫師親授5道養眼食療：從疲勞到白內障都照顧
中醫聶天祥分享紅棗、花生護眼食療秘方！5道居家可做的養眼配方，針對白內障、近視疲勞、眼皮跳等問題，附食用禁忌與科學解析。
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體育鍛鍊
40歲後注意！50%失智風險，抬腿20下救腦防失智超有效
家中長輩常忘東忘西？小心是輕微認知障礙警訊！台灣65歲以上近60萬人中招，40歲後一半恐變失智。日本專家推簡單抬腿運動，每天20下刺激大腦，在家就能做，防失智兼提升反應力，銀髮族必學！
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生活智識
存股神技大解密！醫師、教師靠3招「無腦養股術」10年滾出千萬股息流
台灣存股達人親授懶人養股術！醫師用「5%法則」10年滾出2600萬，流浪教師靠0056年領200萬股息，3招簡單心法讓小資族用薪水穩穩賺進被動收入。
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醫護病症
別再被騙啦！破解新冠肺炎3大謠言：肺纖維化、大蒜水、耳溫槍真相
網傳「得新冠必肺纖維化」「喝醋殺病毒」是真的嗎？醫師親自破解肺纖維化迷思！食藥署警告大蒜水無效，耳溫槍不加耳套更準？完整解析3大謠言真相，教你正確防疫觀念，拒絕恐慌散播！
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醫護病症
天冷當心面癱危機！中醫師親授三招穴道按摩自救法
天氣劇變易誘發顏面神經麻痺！中醫師解析貝爾氏麻痺與亨特氏症差異，公開三類關鍵穴道按摩技巧，促進氣血循環、加速神經修復，搭配黃金治療期注意事項，降低後遺症風險。
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醫護病症
夏日胃痛別輕忽！4大警訊恐拉高胃癌風險
炎夏腸胃不順別輕忽！日醫警告：溫差、冷飲、細菌、壓力恐釀自律神經失調，長期胃痛恐增胃癌風險。4大警訊解析＋保養對策，胃弱族必看！