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醫護病症
方大同41歲驟逝！5年抗病最後一搏 新專輯成絕響粉絲淚崩
金曲才子方大同不敵肺疾驟逝！抗病5年堅持創作，去年才發專輯宣告康復，卻在2025年2月靜默離世，41歲燦爛人生戛然而止，樂壇好友痛失音樂哲人。
作者 老司機帶路
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美體減重
走路姿勢藏玄機！專家教你「這樣走」甩馬鞍肉、蘿蔔腿，視覺年輕10歲
夏天遮不住下半身肥胖？脊骨神經專家黃如玉揭密：錯誤步態是元兇！正確走路鍛鍊核心肌群、燃脂效率翻倍，改善凸小腹、馬鞍肉、蘿蔔腿，步態輕盈更顯年輕，立即掌握逆齡瘦身關鍵！
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膳食營養
杏鮑菇是隱藏版蛋白質冠軍！營養師警告：這3種人吃多恐傷身
杏鮑菇蛋白質是高麗菜2倍，高纖高鉀超營養！但營養師提醒痛風、腎病、消化弱者3類人要注意攝取量，教你挑選新鮮菇與健康吃法，享受美味不傷身。
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膳食營養
代糖真能安心吃？營養師揭驚人真相：喝咖啡也可能踩雷
以為選代糖就能瘦？營養師警告：沒熱量≠沒問題！咖啡、茶都可能藏人工甜味劑，小心越吃越餓、腸道壞光光。揭開代糖6大隱形地雷，教你聰明挑選不傷身，減肥族必看關鍵報告！
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生活智識
有車族必看！保險順序搞錯恐賠光老本 專家揭「人比車重要」關鍵原因
機車族靠「意外險」保命，汽車族優先「第三人責任險」防傾家蕩產！達人劉鳳和破解保單迷思：每月300元就能買到關鍵保障，搞錯順序當心遺憾終生。
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體育鍛鍊
腰痛救星！躺著5分鐘奇蹟舒緩，連大聯盟球星都狂推
腰痛不用狂休息！日本物理治療師親授「躺著就好」神奇體操，每天5分鐘活化骨盆肌肉，幫助關節歸位，連美國大聯盟球員、好萊塢明星都在用，輕鬆甩開頑固腰痛！
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生活智識
45歲甩開西裝玩世界！老黑：我的叛逆中年，50國街頭當搖滾阿北
外商CEO老黑45歲辭職，移居高雄當街頭藝人、玩遍50國！他笑稱「中年才開始叛逆」，用旅行重新定義人生：不當被社會牽著走的長輩，就算滿頭白髮也要活得比少年更狂！
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體育鍛鍊
駝背害妳胸下垂還腰痠背痛！物理治療師親授3招核心訓練，輕鬆甩開副乳掰掰袖
現代人滑手機駝背不只傷脊椎，更讓胸型走山！豆豆老師親授3招居家訓練，強化核心+雕塑胸線，輕鬆告別副乳和蝴蝶袖，重現挺拔體態不求人～
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健康保養
肚子胀成气球？6大兇手曝光！10招快速消氣秘訣大公開
飯後脹氣痛到彎腰？原來這些習慣是元兇！醫師認證10種自救法：按摩這穴位30秒就有效＋3種水果助排氣，從此跟「嘟嘟肚」說再見！
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體育鍛鍊
別讓肥肚要你命！醫揪「最強剷脂運動」降三高 免上健身房就有效
大肚腩藏致命危機！醫師揭密內臟脂肪與高血脂的恐怖關聯，親授免器材剷脂運動秘訣，每週150分鐘這樣動，血管年輕10歲還能遠離心肌梗塞。