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膳食營養
廚房就有抗癌神器！薑黃配胡椒吃，吸收率激增千倍的驚人真相
薑黃素的抗癌功效早獲科學證實，但你知道搭配胡椒能提升吸收率1000倍嗎？醫師揭密抗發炎飲食關鍵，有效阻斷癌症形成路徑！
作者 社畜の日常
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膳食營養
喝水好難？8招無痛補水神技，橡皮筋小遊戲讓你秒變水牛！
台灣人不愛喝水？快學這8招補水妙招！從橡皮筋挑戰到自製水果水，詳細圖解步驟，輕鬆養成喝水習慣，改善便秘、提升代謝，健康無負擔～
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體育鍛鍊
運動強度才是關鍵！「少吃多動」反而害你瘦不下來？
顛覆傳統減肥認知！研究發現運動強度比飲食控制更重要。肌肉量提升代謝率，高強度訓練才是精瘦體態關鍵。別再餓肚子減肥了，台灣專家教你正確做法。
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醫護病症
笑容下的陰影：黃小柔從重度憂鬱到三寶媽的淚與悟
三寶媽黃小柔首度揭露24歲罹重度憂鬱卻無病識感！安胎臥床7個月引爆產前憂鬱，醫師警告：「母親不快樂，孩子也不敢快樂」的真實心路歷程。
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體育鍛鍊
小腹凸出好崩潰？日本教練獨門「燃脂緊腹術」每天10分鐘，腰肉消失術大公開！
四肢纖細卻總有小腹贅肉？日本塑身專家親授超簡單「撐地收腿術」，每天只要5分鐘同步鍛鍊深層肌肉+燃脂，搭配3大日常訣竅讓你告別凸小腹，找回平坦緊實的腰線！
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醫護病症
睫毛倒插刺痛流淚，畏光、視力模糊也是症狀！睫毛倒插原因與改善方法
睫毛倒插不只刺痛流淚！畏光、視力模糊都是警訊。醫師解析眼皮老化、發炎原因，教你安全治療與日常保養技巧，避免角膜損傷風險。
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醫護病症
泳池暗藏危機！醫師曝6大隱形殺手，游完癢到睡不著快看自救法
游泳池竟是疾病溫床？皮膚紅癢、病毒疣、香港腳、結膜炎通通找上門！醫師揭密6大隱形殺手與自救訣竅，游完泳必做「保命3步驟」避開感染風險。
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醫護病症
溫差奪命只需90秒！台大教授猝逝揭心臟無聲警訊，醫：保暖這部位是關鍵
台大經濟學權威張清溪教授搭捷運猝逝，享壽74歲。醫師解析溫差如何引爆心肌梗塞，公開脖子保暖秘訣、起床黃金3分鐘保命法，教你破解心血管隱形殺手！
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生活智識
2018招財必看！這3色錢包讓你旺整年 加碼時鐘行事曆開運術
日本風水師李家幽竹推薦2018火年必備金、白、米灰3色錢包，搭配時鐘行事曆開運秘訣！台灣達人親測錢包蝴蝶結招財效果，內文加碼老錢包處理禁忌。
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健康保養
擺脫漏尿尷尬！4招根治尿失禁，從此大笑跳躍不怕濕
全台200萬女性共同困擾！解析尿失禁4大關鍵原因，從骨盆肌訓練到飲食禁忌，真人實證改善方法，帶你徹底告別漏尿尷尬，重拾自在人生。