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健康保養
抓住立夏黃金養骨期！中醫5招排濕抗老秘訣大公開
立夏後正是養骨黃金期！中醫師教你5招排濕抗老秘訣：從曬太陽技巧、薑茶飲用時機到雨季養心法，完整攻略強化骨本、延緩老化，讓你整個夏天活力滿滿！
作者 ☢☢☢核電廠員工
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膳食營養
香菜不只提味！腸道排毒＋防感冒神效，內行人必學萬用醬秘方
香菜不只提味！中醫認證排毒、暖身防感冒效果。自製萬用香菜醬配方大公開，促進腸道蠕動還能強化免疫力，台灣當季食材簡單做！
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健康保養
睡前5分鐘趴著做這事！鬆開「這裡」改善水腫、手腳冷還讓生理期變順
久坐族必學！每天睡前趴著做簡單伸展，鬆開僵硬髖關節，改善下半身水腫、手腳冰冷，還能促進骨盆血液循環，讓女性生理期更順暢～
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健康保養
壓力荷爾蒙失控？皮質醇過高恐引爆7大健康炸彈！
皮質醇不只是壓力指標！最新研究揭密：過高濃度不只加速老化，更與失智、糖尿病、肥胖等7大健康危機密切相關。台灣人必看的生活自救指南，教你從飲食、作息切斷危機源頭。
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醫護病症
開車前嗑藥？藥駕比酒駕更恐怖！4大類藥物讓你秒變馬路殺手
國道死亡車禍竟因感冒藥！35%職業駕駛每週吃危險藥物不自知。抗組織胺、安眠藥、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱劑暗藏致命危機，醫師曝停藥恐怖後果，用藥安全必看！
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膳食營養
免疫大補帖！5大抗病神食 癌細胞看到就腳軟
台灣人必存抗病清單！舞菇、薑黃、薑、青花椰苗、大蒜五大神級食物，科學實證提升免疫力、阻斷發炎、讓癌細胞不敢靠近，阿嬤的智慧加上現代醫學掛保證！
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健康保養
腰內肉是隱形殺手！醫曝「脂肪毒」害你中標糖尿病、癌症還難逃流感
別以為胖只是外觀問題！醫學博士驚曝內臟脂肪會分泌「脂肪毒」，不只讓糖尿病風險飆6倍、更易惹6種癌，連流感都找上門。腰圍超標比體重更致命，快看如何自救！
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醫護病症
新冠不只有肺！5大器官受害症狀全揭露，連頭髮都不放過
新冠病毒不只攻擊肺部！最新研究揭露它更會悄悄傷害心臟、腎臟、皮膚、大腦甚至導致異常掉髮。醫師警告：台灣確診者中，78%出現心臟異常，60%有心肌炎，10%遭遇鬼剃頭...5大器官受害症狀一次看懂。
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健康保養
感冒別再灌薑母茶！醫師揭密3大飲食地雷與5種神奇飲品
感冒喝薑母茶可能更嚴重！醫師親授「七分飽黃金法則」：飯後灌溫水超有用，胡蘿蔔汁加檸檬是秘密武器，低脂高纖這樣吃加速擊退病毒，這些地雷千萬別踩！
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健康保養
中風猝死無聲無息！70%人竟不知「心房顫動」已上身！降壓神飲「橄欖油綠拿鐵」在家輕鬆做
心房顫動患者高達70%沒症狀，中風猝死風險暴增！日本心臟權威公開「橄欖油綠拿鐵」神配方，降血壓、護心臟超簡單，教你用一杯飲料遠離無聲殺手！