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作者 ☢☢☢核電廠員工

Categories: 醫護病症

高金素梅驚傳肺部開刀!醫曝4大癌症最愛「回頭糾纏」:肝癌僅排第二

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 10 個月 ago

台灣立委高金素梅繼21年前肝癌後,近期再因肺部問題動刀!醫師解析肝癌、小細胞肺癌、胰臟癌、乳癌四大高復發癌症特徵,復發率最高達8成,教你用「練5功」遠離癌症威脅。

Tags: 健康檢查 抗癌飲食 癌症預防
Categories: 體育鍛鍊

運動救急寶典!6招KO抽筋、側腹痛 讓你動得輕鬆又持久

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 11 個月 ago

運動抽筋、側腹痛別硬撐!學會補水時機+神奇反向伸展技巧,搭配呼吸調整妙招,從此跟運動不適說掰掰~香蕉番茄汁比運動飲料更有效?完整圖解急救SOP看這裡!

Tags: 健康習慣 姿勢矯正 居家運動
Categories: 膳食營養

胃不好又怕血糖高?老中医最推这5种平民食材!

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 11 個月 ago

胃病合併糖尿病好困擾?中醫師推薦苦瓜、菠菜、山藥、花生、蓮藕5種家常食材,護胃又穩血糖!附3道養生粥食譜,輕鬆吃出健康體質。

Tags: 中醫食療 天然食療 糖尿病飲食

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