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健康保養
失眠害你狂長肉！睡前做對4件事，褪黑激素爆發好眠到天亮
疫情後失眠人數暴增65%？原來睡不飽會讓食慾失控、脂肪狂囤！醫師親授4招激活褪黑激素，從此擺脫數羊人生，還能降低失智風險喔～
作者 廢文產生器
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膳食營養
香蕉神效！一週降尿酸排鈉防中風，醫師激推男星實測超有感
日本醫師教每天吃香蕉，幫助排出多餘鈉質、降低尿酸，實測一週尿酸值大降！了解香蕉如何預防痛風和中風，守護心血管健康，效果直逼藥物，台灣人必學懶人養生法。
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醫護病症
打完疫苗竟變掉髮怪？醫師揭密新冠禿真相與自救指南
新冠疫苗後狂掉髮？確診康復頭髮變稀疏？花蓮慈濟醫師破解「新冠禿」真相！教你分辨瀰漫性掉髮vs圓形禿，掌握黃金治療期＋養髮關鍵，不再為三千煩惱絲失眠！
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生活智識
初五迎財神必做清單！照這樣拜錢潮滾滾來，開市旺整年
初五開工必看！詳細解析拜五路財神正確步驟、必備供品象徵意義、老闆親唸吉祥話範本，還有各行業祖師爺小知識。拜對方法，助你生意興隆、升官發財，龍年好運擋不住！
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膳食營養
紅蘿蔔退流行？癌症權威親授10大抗癌天菜，打造讓癌細胞害怕的餐桌！
日本癌症專家佐藤典宏打破紅蘿蔔抗癌迷思！精選10種科學認證抗癌食材，教你如何聰明吃、均衡搭，打造讓癌細胞無所遁形的防護罩，台灣人必學防癌飲食術！
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體育鍛鍊
腰痛退散！美國運動隊御用瑜珈教練的3招神奇練習
八成台灣人逃不過的腰痛噩夢，原來靠「主動鍛鍊」最有效！NBA、MLB御用教練親授3招神奇動作，上班族久坐、運動員舊傷復發都能解，教你用核心力量打造鋼鐵脊椎！
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健康保養
突然絞痛別慌！中醫師親授『急救三穴道』腸胃腰背一次舒緩
遇到急性腹痛卻找不到廁所？中醫師親授三個速效穴道，按壓1分鐘立即緩解絞痛！同時改善腰痛問題，上班族必學的腸胃急救術，附真實案例見證。
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膳食營養
天冷吃鍋不怕胖！菇菇瘦身湯底3秘訣大公開
天冷想吃鍋又怕胖？學會用菇類熬製低卡瘦身湯底！公開3個讓鮮味倍增的料理技巧，促進代謝還能改善手腳冰冷～
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健康保養
35歲後牙齒決定你的人生下半場！缺牙恐引爆失智、跌倒、脊椎歪斜危機，6大護牙神食快收藏
缺牙不只影響咀嚼！研究揭驚人真相：缺牙者失智風險增1.9倍、跌倒率飆2.5倍，更可能脊椎側彎！6種超強護牙食物清單大公開，從今天開始用吃的顧好牙齒健康。
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醫護病症
拔頭髮竟能狂長新毛？專家曝驚人真相：做錯恐禿頭！
最新研究發現拔頭髮可能刺激毛髮再生，但必須達到特定密度才有效，否則頭髮會越拔越少。專家提醒別亂試，關鍵在激活幹細胞機制，以免反效果喔！