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膳食營養
頭髮救星來了！14種營養素+20種食材，輕鬆養出濃密黑髮不費力
白髮掉髮有解！14種關鍵營養素大公開，搭配20種日常食材輪流吃，養護頭皮、促進生髮，台灣營養師親授，讓你輕鬆擁有健康濃密黑髮，預防早衰問題。
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健康保養
腎臟保養必學！權威醫師6大招教你遠離洗腎危機，肝腎一起顧
腎臟科權威顏宗海醫師分享6大實用秘訣，從少吃止痛藥到規律運動，教你如何避免腎臟老化、預防洗腎。台灣人必學的保腎技巧，免費健檢資訊一次看！
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體育鍛鍊
半夜腳抽筋痛到哭？3招超有感伸展＋日常保養秘訣，跟「腳ㄚ子罷工」說掰掰！
腳抽筋痛到睡不著？原來是這些原因在搞鬼！物理治療師親授3招超有效伸展動作，搭配日常保養秘訣，從此跟半夜小腿罷工說再見，讓你一夜好眠到天亮！
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醫護病症
痛風年輕化！醫曝「肥胖才是元兇」 每天一杯低脂奶降43％發病率
中研院研究驚曝痛風10年增1倍，半數不到40歲！肥胖阻礙尿酸排出是關鍵，低脂牛奶竟能降43%風險。醫師教你5招自救法，大學生都該看！
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健康保養
失眠害你狂長肉！睡前做對4件事，褪黑激素爆發好眠到天亮
疫情後失眠人數暴增65%？原來睡不飽會讓食慾失控、脂肪狂囤！醫師親授4招激活褪黑激素，從此擺脫數羊人生，還能降低失智風險喔～
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膳食營養
香蕉神效！一週降尿酸排鈉防中風，醫師激推男星實測超有感
日本醫師教每天吃香蕉，幫助排出多餘鈉質、降低尿酸，實測一週尿酸值大降！了解香蕉如何預防痛風和中風，守護心血管健康，效果直逼藥物，台灣人必學懶人養生法。
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醫護病症
打完疫苗竟變掉髮怪？醫師揭密新冠禿真相與自救指南
新冠疫苗後狂掉髮？確診康復頭髮變稀疏？花蓮慈濟醫師破解「新冠禿」真相！教你分辨瀰漫性掉髮vs圓形禿，掌握黃金治療期＋養髮關鍵，不再為三千煩惱絲失眠！
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生活智識
初五迎財神必做清單！照這樣拜錢潮滾滾來，開市旺整年
初五開工必看！詳細解析拜五路財神正確步驟、必備供品象徵意義、老闆親唸吉祥話範本，還有各行業祖師爺小知識。拜對方法，助你生意興隆、升官發財，龍年好運擋不住！
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膳食營養
紅蘿蔔退流行？癌症權威親授10大抗癌天菜，打造讓癌細胞害怕的餐桌！
日本癌症專家佐藤典宏打破紅蘿蔔抗癌迷思！精選10種科學認證抗癌食材，教你如何聰明吃、均衡搭，打造讓癌細胞無所遁形的防護罩，台灣人必學防癌飲食術！
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體育鍛鍊
腰痛退散！美國運動隊御用瑜珈教練的3招神奇練習
八成台灣人逃不過的腰痛噩夢，原來靠「主動鍛鍊」最有效！NBA、MLB御用教練親授3招神奇動作，上班族久坐、運動員舊傷復發都能解，教你用核心力量打造鋼鐵脊椎！