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體育鍛鍊
跑步是抗癌神隊友！每週這樣動狠甩7種癌 肝癌風險狂降27%
美國大型研究驚人發現：每週跑步75-150分鐘，肝癌風險最多可降27%！連同腎癌、乳癌等共7種癌症罹患率都下降，不花錢的防癌妙計大公開，專家解析背後關鍵原因。
作者 廢文產生器
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健康保養
紫色食物超神！營養師曝紫米桑葚抗老養腎秘訣
歐美正瘋紫色食物旋風！營養師解密紫米桑葚如何幫你養腎抗老，從中醫五行到日常食療技巧，教你用當季食材簡單調養體質，還能顧好脾胃健康～
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生活智識
配息照领照样踩雷！台股老司机教你9招看穿「假面绩优股」
20年台股研究揭密：连年配息股竟藏9大地雷征兆！学会查「董监质押比」、「关系人交易」避坑指南，散户必收藏的防雷手册
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醫護病症
口臭飄異味？小心！它可能是大腸癌的無聲警報，伴3症狀別拖延
口臭不只是尷尬小事，研究發現口腔細菌S. moorei可能溜進腸道助長癌細胞！若伴隨腸胃不適、排便異常或體重減輕，快就醫檢查，別輕忽身體警訊。
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健康保養
老倒縮恐是無聲骨折！百歲人瑞也能養骨本，這鍋「奶油燉菜」一次補足3大關鍵營養
你知道「老倒縮」可能是脊椎無聲骨折嗎？骨科醫師警告：70歲以上每3人就有1人中招！一篇教你靠牆自檢脊椎健康，獨家推薦超簡單「奶油燉菜」食譜，年過百歲也能補鈣、維他命D、維他命K，搭配踮腳尖運動，三個月逆轉骨本危機！
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醫護病症
蠟燭兩頭燒！80%照顧者邊工作邊扛長照，政府4大免費支援別錯過
台灣每10位照顧者就有8人需兼顧工作，平均扛4年長照重擔！調查揭身體警訊，政府4大免費服務怎麼用？專家籲輔具納長照法，減輕照顧者負擔。
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醫護病症
散光元凶竟是它！划手機背黑鍋多年…眼科醫破解2大迷思
散光九成是天生的！玩電動不會加重度數，眼鏡度數竟不能配到滿？眼科醫師親解兩大關鍵迷思，破除「眼球運動能治散光」的錯誤觀念！
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健康保養
身體姿勢決定你的命運！2分鐘神奇動作，自信瞬間爆棚
壓力大時總是畏畏縮縮？科學研究證實，擺出強勢姿勢2分鐘就能提升睪酮19%、減少壓力荷爾蒙25%，讓你找回幹勁！本文詳細解析大腦如何記憶快樂動作，哈佛大學實驗證明姿勢改變面試錄取率，教你簡單日常練習，輕鬆培養無敵自信。
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膳食營養
薑黃素超能力！抗癌抗發炎第一名，營養師教你這樣吃最有效
薑黃素抗氧化力是維生素C的2.75倍！營養師解析抗癌、抗發炎、減脂三重功效，教你用黃芥末、咖哩吃出健康，避開食用禁忌。特殊族群注意事項一次看懂。
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健康保養
冰水一喝就牙酸？牙醫警告：這5種食物正在啃食你的琺瑯質！
牙齒酸軟不是蛀牙惹禍！牙醫揭密5類NG食物正悄悄腐蝕琺瑯質，教你避開飲食地雷＋正確護牙秘訣，跟敏感牙說掰掰～