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健康保養
春季護肝黃金守則！中醫教你避開酸味陷阱，兩款養生茶清肝又健脾
春天是養肝關鍵期！中醫提醒少吃酸，推薦兩款超簡單養生茶飲，幫你清肝火、疏肝氣。還有分階段飲食攻略，教你用當季食材吃出好體質，上班族必學的護肝秘訣都在這～
作者 宅氣沖天
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醫護病症
傷口不到5公分！洗肾嬷膀胱癌手術驚現「鑰匙孔奇蹟」
70歲洗腎嬷膀胱癌開刀，靠單孔達文西手術同時摘除膀胱子宮腎臟！傷口僅5公分免輸血，術後一週出院超神速～
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健康保養
告別化學洗髮精！4步驟鹽水洗頭術讓頭皮重獲新生
停用洗髮精頭皮超崩潰？過來人親授熬過油膩過渡期秘訣！學會天然鹽水洗頭四步驟，頭皮恢復平衡、髮根變強韌，掉髮量神奇減少。原來養好頭皮環境才是生髮關鍵！
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健康保養
新冠康復後老是忘東忘西？4個穴道幫你擊退腦霧，中醫師親授自救法
確診新冠後注意力不集中、記憶力衰退？中醫師傳授4大穴位按摩法，搭配飲食作息調整，有效改善腦霧症狀，找回清晰思考力！
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健康保養
把握秋涼轉骨黃金期！中醫8穴位+三招養出高人體質
秋涼轉骨時機男女大不同！中醫揭密8大助長穴位+成長三關鍵，幫孩子把握黃金生長期卻不揠苗助長，養出強健體質比單純長高更重要！
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生活智識
嗡嗡嗡退散！蚊子為何死纏你耳朵？醫師親授5招終結吸血戰隊
半夜老被蚊子耳邊轟炸？原來牠們專挑耳朵攻擊有原因！醫師揭密蚊子導航系統+耳朵吸血優勢，5招天然驅蚊術讓你從此睡好覺，連防蚊液都省了～快學這幾招保護耳根清靜！
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生活智識
退休金4萬不是夢！6招挑對基金＋配息滾錢術，月月領錢超安心
擔心老後沒錢花？學會6招挑出穩健配息基金，搭配股票型基金加速滾大資產。教母蕭碧燕心法大公開，教你用月配息養出退休現金流，安心月領4萬不求人！附實戰計算懶人包。
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體育鍛鍊
餓肚子跑步真能瘦？台大醫師破解3大迷思：這樣做躺著也能燃脂！
想瘦身卻越減越胖？禁食減肥恐降低代謝！醫師揭密躺著燃脂關鍵：肌力訓練比有氧更有效。完整運動計畫+飲食搭配，打造不易復胖體質，輕鬆練出S曲線不求人～
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體育鍛鍊
45歲不發福！冬奧傳奇葛西紀明親授6招體重管理術
45歲冬奧傳奇葛西紀明公開體重控制心法！從飲食技巧到居家運動，教你用黑咖啡、蔬菜湯對抗飢餓感，每週還能放心吃美食，真實有效的銀髮族身材管理術大公開！
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健康保養
腰圍正常照樣得脂肪肝！醫曝比BMI更該監測的『黃金比例』
腰圍、BMI正常就安全？錯！醫師警告忽略「腰臀比」和「腰腿比」更危險，恐藏脂肪肝、三高危機！日本研究驚揭健身只練上半身，血管硬化風險飆2倍，快看關鍵數字怎麼算！