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口臭自己聞不到？5招快速檢測＋4大疾病警訊全解析
口臭自己聞不到？別讓尷尬影響社交！教你用舔手腕、聞話筒等5招簡單檢測，揪出蛀牙、肝病、糖尿病等4大健康警訊，還有日常保養關鍵技巧大公開。
作者 ♫音樂宅
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自己作主身後事！環保葬生前預立登記全攻略，讓人生最後一哩路更自在
台灣環保葬生前預立登記開放中！台北、新北、台中三市詳細申請步驟懶人包，自己決定樹葬、花葬，避免家人紛爭，回歸自然更安心，快來看怎麼申請！
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腸道炸彈解密！4大醣類害你狂放屁、拉不停，低FODMAP飲食救命指南
還在為脹氣、便秘困擾？解密4大搗蛋醣類FODMAP！低FODMAP飲食三階段實戰指南+免挨餓食譜，腸道敏感族必學自救術。
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膽汁逆流比胃酸更兇猛！苦味警訊別輕忽
火燒心伴隨苦味可能是膽汁逆流！醫師警告：長期刺激恐致潰瘍發炎。5%台灣人無意間中招，高壓族、切膽囊者要當心，生活改善關鍵一次看！
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砂仁橘皮香！這碗南瓜粥是上班族救胃神器
胃痛、腹脹、壓力大就吃它！砂仁橘皮南瓜粥專治情緒型胃痛，中醫師親授電鍋做法，一碗撫平焦慮緊繃的胃～
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醫護病症
坐骨神經痛到腳趾麻？4招自救擺脫「臀部夾神經」惡夢
久坐開車、翹腳、坐姿歪斜害你屁股痛、小腿麻到腳趾？當心是梨狀肌緊繃壓迫坐骨神經！物理治療師教你4招伸展按摩自救法，改善臀部肌肉僵硬，擺脫痠麻電擊感。
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晚餐後懶得動？日醫激推「氣功深蹲」降血糖神招，防失智效果更驚人！
晚餐吃飽只想躺？隔天血糖飆高嚇死人！日本醫學博士親授超簡單「氣功深蹲」，不用出門、不流大汗，每天飯後輕鬆做20下，有效代謝血糖、鍛鍊大腿紅肌，還能刺激大腦防失智，懶人控糖必學！
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血管塞60%→回春！57歲醫師甩肉12kg不復胖的3招秘訣
7年前小中風驚醒！婦產科權威靠「倒金字塔飲食法」成功甩肉12kg，血管阻塞從60%逆轉。公開早晚飲食比例+健走縮小腹關鍵，七年不復胖真實經驗大公開！
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日本復健師獨門腳踝轉動術大公開！只要坐在椅子上動動腳踝，就能改善腰痛、促進代謝，連下半身水腫都消失無蹤，每天3分鐘輕鬆養成易瘦體質～