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醫護病症
70歲海董頭頸癌逝！醫揭6大奪命警訊 晚期存活率只剩4成
三立海董林崑海頭頸癌病逝！醫曝6大奪命警訊，晚期存活率僅40%，延誤治療死亡風險暴增9%。台灣每10名新癌友就有1人中鏢，藍領族更要當心！
作者 ♫音樂宅
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體育鍛鍊
重訓臥推驚傳「啪」一聲！他延誤就醫胸大肌斷裂，半年才復原
36歲健身族臥推時胸悶爆裂聲，誤認拉傷忍痛3週才就醫，竟確診胸大肌完全斷裂！權威醫曝急救三步驟，延誤治療恐需異體移植肌腱，正確臥推姿勢圖解避風險。
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健康保養
按對這幾個點！膽經穴位神奇舒緩經痛腰痛 中醫師親授按摩訣竅
每次經痛來襲都痛到打滾？或是久坐辦公室腰酸背痛？學會按摩膽經上的五樞、環跳等穴位，幫你緩解不適！本文詳細介紹膽經穴位按摩方法，讓你輕鬆擺脫疼痛。
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醫護病症
過年衝出國小心7大毒！醫曝必學自保術：噴酒精恐白做工
過年出國怕中標？重症醫揭流感、新冠、麻疹等7大傳染病完整攻略！酒精消毒竟對5種病毒無效，疫苗最佳施打時機、高風險族群必看自保對策一次懂。
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生活智識
二手菸入侵家園！律師親授三招擋菸毒護健康
樓下菸味直衝你家？律師破解「菸害自救術」！從蒐證到提告實戰教學，教你用民法793條反制惡鄰居，守護呼吸權還能求償精神撫撫金。
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膳食營養
你是「上火體質」嗎？3分鐘自我檢測＋飲食四招降火氣，跟爆怒便秘說掰掰！
經常莫名暴怒又怕熱？可能是腸道毒素作祟！台灣中醫親授上火體質自我檢測法，掌握4大飲食關鍵原則，用當季蔬菜取代青草茶，輕鬆改善便秘、穩定情緒，打造不爆肝的清爽體質～
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膳食營養
驚！孩子每天一杯含糖飲料，恐喝出癌症？營養師曝3招救命口訣
早餐店紅茶竟藏25克糖！超過9成台灣學童週週喝含糖飲料，營養師揭「多喝水、喝足夠、環保喝」3口訣防癌，花蓮學童實測飲料含糖量嚇到不敢再喝！完整解析糖害與自救法。
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醫護病症
疥蟲大危機！全身癢到崩潰？破解疥瘡傳染迷思與自救指南
疥瘡癢到睡不著？疥蟲傳染力超乎想像！完整解析高風險族群、辨識症狀訣竅、醫師治療密技，居家清潔關鍵步驟，教你徹底擺脫蟲蟲危機。
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醫護病症
炎夏猝死危機！心肌梗塞不是冬天的專利，8招教你搶救血管
炎熱夏天也會心肌梗塞？別以為只有冬天才危險！了解胸痛警訊、急救黃金步驟和血管保養秘訣，關鍵時刻救自己一命！
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醫護病症
胸悶背痛別輕忽！7大跡象恐是「假性心臟病」脊椎惹的禍
你以為胸悶、背痛是心臟病？小心可能是脊椎問題引發的假性心臟病！醫師分享真實案例，告訴你7個不可輕忽的跡象，並教你如何透過簡單運動保養脊椎。