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健康保養
8.5萬人喝鋁水恐傷腦！專家教2招自保
全台4淨水場鋁超標，8.5萬人喝下恐增失智風險！毒物專家曝「靜置除鋁法」與關鍵濾水器選購要點，腎臟病患必看防毒攻略。
作者 ♫音樂宅
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健康保養
胡蘿蔔葉別急著丟！除臭護血管5大神奇功效 內行人的養生秘寶
丟掉胡蘿蔔葉太可惜！鈣質高5倍、維生素K多20倍的神級食材，自製除臭茶飲＋櫻花蝦料理秘訣大公開。抗氧化、護血管還防癌，主婦必學養生術！
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醫護病症
駝背、變矮、腰痠背痛？當心骨頭變”海砂屋”！3招自檢＋保骨全攻略
彎腰搬箱竟骨折？醫師警告：駝背、變矮、下背痛是骨頭警訊！教你3招自我檢測＋保骨飲食運動秘訣，避免骨質如海砂屋崩塌。銀髮族必看保命指南！
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生活智識
黃金只能佔資產5%！吳淡如警告：超過這比例小心財富縮水
別被黃金保值迷思騙了！吳淡如揭密：黃金本質是「悲觀指標」，超過總資產5%恐成財務未爆彈。阿嬤觀念該更新了，用數據告訴你為何股票長期碾壓黃金！
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醫護病症
牙周病恐增3倍心臟病風險！牙醫激推「綠茶漱口法」，兒茶素濃度多2.5倍
驚！牙周病患者心臟病發機率高3倍！牙醫博士親授「綠茶漱口術」：用茶壺現泡兒茶素多2.5倍，有效減少口腔壞菌、降低牙周病風險，還能守護心血管健康～
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醫護病症
失智照護每月5萬起跳！驚人調查：7成台灣人低估費用，8成根本沒準備
調查驚揭台灣人失智照護盲點！85%怕失智拖垮家庭，卻有80%沒存錢。7成低估每月開銷，50歲以下更誤判3萬就夠。專家曝真實數字與保險眉角，年輕型失智衝擊更大。
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健康保養
保健食品錢坑！藥師曝3大地雷：傷肝腎還不如吃糖果
藥師揭穿維生素軟糖真相=高級糖果！綜合維他命無效還傷身？NG搭配恐損肝腎。專家教你避開保健食品錢坑，省錢又護健康！
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健康保養
夏天愛喝冰飲？當心內臟冷到頭痛！一杯生薑蜂蜜水暖身抗老又防癌
夏天喝冰飲、吹冷氣竟害內臟冷到頭痛？中醫警告虛寒是萬病根源！自製生薑蜂蜜水4步驟改善手腳冰冷，促進血液循環還能抗老防癌，台灣人必學夏季養生術！
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體育鍛鍊
肩頸硬扣扣？三招解鎖痠痛警報
長期打電腦肩頸硬得像石頭？醫師曝５種危險徵兆＋牆壁測試法，搭配1分鐘「轉肩垂肘操」輕鬆鬆開緊繃肌肉！洗澡後做效果加倍，上班族必學自救術。
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膳食營養
台灣肺癌18年奪命冠軍！營養師親授1招飲食法，肺腺癌風險直降9%
肺癌在台灣已蟬聯18年癌症死因之首，年奪萬條人命。營養師揭秘地中海飲食法能降9%肺腺癌風險，還有膳食纖維、大豆異黃酮等實用飲食技巧，教你從餐桌遠離肺癌威脅！