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作者 深夜咖啡因

Categories: 健康保養

40歲後腸道變垃圾場?免疫博士警告:3大飲食地雷讓你「倍速衰老」!

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

40歲是免疫力分水嶺!日本免疫博士揭「腸道垃圾場」加速老化危機,3個你天天犯的飲食壞習慣正在摧毀抗老本錢,這樣吃儲蓄健康存摺最實際!

Tags: 健康飲食 免疫力提升 抗老秘訣
Categories: 醫護病症

皮蛇爬上臉險失明!蔡詩萍、張珮珊中招,醫師警告:這3部位最要命

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

作家蔡詩萍、主播張珮珊都中招!皮蛇爬臉逼近眼窩超危險。醫師警告:長在眼睛、耳朵、嘴巴周圍最要命,恐致失明、聽力受損、進食困難。帶狀皰疹初期難察覺,單側頭痛、莫名紅疹速就醫!

Tags: 中風預防 健康警訊 免疫力提升
Categories: 健康保養

暑假成視力殺手!5歲童30天飆300度,醫師警告:近視變形不可逆

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

暑假3C使用失控,5歲童近視竟一個月暴增300度!醫師揭關鍵傷眼陷阱:雷射手術也救不回變形眼球。必學護眼距離、補充營養攻略,守護孩子靈魂之窗。

Tags: 3C護眼 兒童健康 眼睛保健
Categories: 醫護病症

感冒藥真能抗癌?化痰藥救命神話,專家破解驚人真相!

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

網路瘋傳化痰藥治胰臟癌,真的是「平價化療」嗎?專家查證國際論文打臉:無臨床實證,動物實驗更顯示恐加速癌症!用藥前務必諈詢專業醫師,別輕信偏方誤病情。

Tags: 健康迷思 天然療法 抗癌飲食
Categories: 健康保養

驚人發現!會講兩種語言的人中風後大腦損傷竟少一半 專家解密背後關鍵

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

最新研究證實:雙語者中風後40.5%認知正常,單語者僅19.6%!語言切換竟能強化大腦防護罩,專家揭密如何用學外語打造抗損傷腦力

Tags: 中風預防 健康養生 失智預防
Categories: 健康保養

零成本搞定偏頭痛!太陽穴按摩DIY全攻略,醫師認證的頭痛救星

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

偏頭痛免吃藥!完整圖解太陽穴按摩技巧,3分鐘立即舒壓。從頭皮到臉部完整手法教學,搭配穴位科學解析,在家就能終結頑固頭痛!

Tags: 壓力管理 居家保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

出國玩別讓病痛掃興!藥包清單Top7+通關密技大公開

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

出國最怕臨時牙痛、拉肚子或過敏!這篇教你必帶7大類救命藥品清單,連暈機、慢性病用藥怎麼帶才合法都幫你問好了,安心玩不踩雷!

Tags: 健康管理 慢性病預防 用藥安全
Categories: 健康保養

癌症七成自己養出來的!做到三件事,風險直接砍半

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

你知道70%癌症和飲食生活有關嗎?醫師曝關鍵三招:戒除危險因子、聰明吃素、定期篩檢,就能讓致癌叛軍在你體內無處生根!台灣人必看的防癌實戰手冊。

Tags: 健康飲食 生活習慣 癌症預防
Categories: 膳食營養

運動後吃對不發胖!營養師揭密增肌減脂黃金飲食法

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

運動後吃東西怕胖?營養師破解迷思:黃金60分鐘吃對食物反能加速增肌!教你高糖水果、蛋白質黃金比例搭配法,外食族超商速食店這樣選,增肌不堆肥肉~

Tags: 健康飲食 增肌減脂 營養補充
Categories: 醫護病症

驚!金馬導演高山症奪命 醫揭6招自保:每3登山客就有1人中招

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

53歲金馬導演萬瑪才旦拍片猝逝揭高山症危機!醫師曝台灣每3登山客就有1人罹病,詳解肺水腫奪命關鍵、6大保命守則,山友必看救命指南。

Tags: 健康風險 血管保健

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