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膳食營養
營養師解密髒髒包！吃一個等於扒兩碗飯，心血管恐遭殃
營養師揭密髒髒包驚人熱量！教妳三招享受不發胖，更警告反式脂肪恐讓心血管也髒兮兮。美食當前必看生存守則～
作者 深夜咖啡因
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醫護病症
耳朵藏健康密碼！醫揭6大警訊：耳垂這條線恐是心臟病前兆
耳垂摺痕可能是心臟病前兆？醫師解析耳朵6大健康警訊，從耳鳴、聽力下降到耳朵發紅，竟都暗藏糖尿病、腎上腺危機！教你簡單自我檢測與保養之道。
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生活智識
菸甲蟲超怕這個！徹底消滅秘訣大公開，你家不再是小蟲樂園
家中出現咖啡色硬殼小蟲？原來是菸甲蟲！牠們超怕乾燥和精油，快學5招防治攻略，保護食物不遭殃。詳細解析原因、消滅步驟，讓蟲蟲危機一次搞定！
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醫護病症
救命關頭怎麼選？氣切vs插管關鍵解析，家屬必看3大疑惑
當家人呼吸衰竭時，氣切和插管該如何選擇？醫師詳解兩者差異，破解「無法說話」「終身戴管」迷思，家屬最糾結的3大難題一次說清楚，幫助您做出安心決定。
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膳食營養
3分鐘神湯破解「食慾之秋」！日教授曝27度是肥胖關鍵，這碗早餐穩血糖甩肉
夏天狂吹冷氣吃麵反胖5公斤？日研究揭「27度脂肪不燃燒」驚人真相！營養師教用冰箱剩菜+蔬菜汁，3分鐘自製高纖神湯，早餐喝1碗整天血糖不飆、脂肪不囤，食慾之秋照吃不怕胖！
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膳食營養
天然降血壓免吃藥！6大營養素神助攻，B3、C擴血管，纖維、鈣排鈉超有感
高血壓困擾你嗎？這篇超實用指南介紹6種天然營養素，如維生素B3、C、omega-3脂肪酸等，詳細解析降壓原理、每日攝取量、食物來源和食用小撇步，讓你從飲食輕鬆控壓，健康生活免煩惱！
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生活智識
退休理財兩大陷阱！專家曝『這年齡選錯產品』退休金恐縮水30%
避開保守心態與時間規劃盲點！台灣退休理財實戰攻略，教你用對工具穩健累積千萬退休資產，別讓退休金被通膨吃掉！
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醫護病症
高度近視不只鏡片厚！5大眼疾危機悄悄啃食你的視力
你知道高度近視會讓眼球加速老化嗎？30歲的眼睛可能已經90歲！白內障、飛蚊症、視網膜剝離、黃斑部病變等五大危機不可不慎，定期檢查與保養是關鍵。
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醫護病症
鼻血超過兩天？當心5大隱藏疾病在作怪！醫師親揭關鍵警訊
流鼻血別輕忽！醫師警告：超過兩天止不住恐是身體求救訊號，高血壓、血癌、肝硬化、血友病甚至鼻咽癌都可能藏背後。看懂關鍵差異，救自己一命！
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醫護病症
輔具補助懶人包｜輪椅氣墊床0元帶回家？長照2.0新制必看攻略
台灣長照2.0輔具補助全解析！輪椅/氣墊床最高省100%，3年4萬元額度這樣領。失能老人vs身障補助擇優秘訣，避開新制地雷一文看懂。