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作者 口罩不離身

Categories: 膳食營養

30分鐘上桌!譚敦慈的鳳梨心滷味秘技 避開膽固醇地雷

  • By 口罩不離身
  • 1 個月 ago

怕老滷產生氧化膽固醇?跟著譚敦慈用鳳梨心+新鮮辛香料,30分鐘滷出軟嫩入味的健康滷味!教你分裝保存技巧,搭配蔥薑蒜再升級,吃得安心又滿足~

Tags: 健康食譜 健康飲食 居家保健
Categories: 健康保養

阿公阿嬤開車還安全嗎?10大腦力衰退警訊曝光!一招神奇體操防失智又保命

  • By 口罩不離身
  • 2 個月 ago

台灣邁向超高齡社會,銀髮族開車安全成焦點!專家揭露腦力衰退10大危險徵兆,教你用居家體操鍛鍊大腦,降低37%失智風險,還能延長安全駕駛壽命。快來檢測你的「駕駛腦」是否靈光!

Tags: 失智預防 居家運動 腦部保健
Categories: 醫護病症

牙齒白斑刷不掉?48小時黃金搶救期,醫師教你自救秘訣!

  • By 口罩不離身
  • 2 個月 ago

牙齒出現刷不掉的白斑可能是脫鈣警訊,醫師警告48小時內是搶救關鍵!快學正確口腔清潔法,避免蛀牙惡化,守護你的燦爛笑容。

Categories: 健康保養

薄荷茶的神奇力量!每天3分鐘泡一杯,抗炎抗病毒還提升記憶力

  • By 口罩不離身
  • 2 個月 ago

想要提升免疫力嗎?教你簡單自製薄荷龍井茶和薄荷玫瑰茶,只要3分鐘!抗炎抗病毒還能改善記憶力,快來試試這些中醫推薦的養生茶飲吧!

Tags: 中醫養生 健康養生 免疫力提升

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