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健康保養
唸數字就能護眼？腦科學＋穴道按摩「3步驟」擺脫眼睛酸澀
日本腦科學實驗發現數字竟能激活大腦特定區域！搭配3個關鍵穴道按摩，每天5分鐘消除眼睛疲勞、改善視力模糊，台灣中醫師也認證的有效護眼秘訣大公開。
作者 魔法師見習
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健康保養
濕氣是百病兇手！中醫推「三少四多」秘訣＋睡前1招 逼出濕氣遠離腫瘤
濕氣悄悄破壞健康！中醫親授「三少四多」生活守則，搭配睡前關鍵儀式，輕鬆逼出體內濕毒、改善水腫體質，遠離腫瘤威脅。立即學會這些實用技巧！
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健康保養
拉耳朵+魚嘴操！3招重整自律神經，跟頭痛失眠說掰掰
壓力大導致自律神經失調？日本醫師親授3招魚嘴操，拉耳朵搭配口腔運動，改善頭痛失眠還能促進頭皮血液循環！快跟著做～
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膳食營養
亞麻仁油這樣吃最有效！4種超強搭配法，營養師教你吃出逆齡美肌＋順暢體質
亞麻仁油是素食者的Omega-3寶庫！營養師揭秘4種黃金吃法，從美肌到護腦一次滿足。搭配蕎麥麵、豆腐等日常食材，教你吃出逆齡光澤＋順暢體質～
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膳食營養
25歲後代謝力直直落？營養師激推5種燃脂聖品，不運動也能吃出易瘦體質！
過了25歲代謝力下滑好困擾？營養師獨家公開5種超效食物，從鮭魚到辣椒，教你用飲食重啟燃脂引擎，搭配實用吃法小技巧，輕鬆吃回年輕代謝力！
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醫護病症
登革熱大爆發！台灣人必看：症狀、預防救命攻略，颱風後更危險
台灣登革熱疫情拉警報！台南已爆500例，颱風杜蘇芮恐讓病媒蚊暴增。本文詳細解析登革熱症狀、居家預防妙招，教你用疾管署地圖避開熱區。快學起來保護全家！
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醫護病症
皮蛇纏身真會要命？破解帶狀疱疹5大迷思，阿公的硃砂蜈蚣白畫了！
80歲阿公腰間冒水泡，全家急喊「斬皮蛇」！醫師揭穿「長滿一圈會死」驚人真相，帶狀疱疹後神經痛比蛇更可怕！教你避開傳統療法陷阱，疫苗防護關鍵在這時機點。
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膳食營養
70歲後別怕膽固醇！醫師揭密：這樣吃延壽5年
打破膽固醇迷思！70歲後適量攝取膽固醇反而能護血管、抗憂鬱。營養師曝關鍵吃法：維生素C讓男性延壽5年、蛋白質防肌少症，搭配台灣當季食材這樣吃最有效。
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美體減重
10天腰圍革命！減重師認證「飽足三角吃法」不餓肚狂瘦8公分
日本減重諮詢師破解瘦身迷思！獨創「三角吃法」配雜糧飯＋味噌湯，10天腰圍實測少8公分。吃飽還能瘦的關鍵在「咀嚼魔法」，低卡高纖菜單大公開！
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生活智識
數位生活不卡關！3招打造你的健康科技平衡術
調查揭密：25~44歲最愛智慧手錶！6成青壯族重度依賴數位監測，34歲以下卻陷「3C焦慮」。教你破解數位綁架、找回生活主控權的實用心法！