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膳食營養
蛋黃被冤枉了？高血脂凶手竟是它！5招無痛甩油降膽固醇
原來吃蛋黃不會直接飆膽固醇！醫師揭密真正地雷是「這些食物」，只要減重5%就能改善高血脂，免吃藥瘦身秘訣大公開！
作者 躺平族代表
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健康保養
偏頭痛有解！肝脾腎調養秘訣＋4穴道按摩，中醫師教你免吃藥止痛法
偏頭痛不再靠止痛藥！中醫師解析肝脾腎失調3大內傷成因，教你按壓率谷穴等4大關鍵穴位，搭配2款養生茶飲，從根本調理體質，輕鬆告別反覆發作的頭痛困擾！
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體育鍛鍊
驚人扶牆抬腿術！髂腰肌變超強，髖關節順溜溜，屁屁翹翻天！
每天花幾分鐘做扶牆抬腿動作，就能強化髂腰肌，改善髖關節卡卡問題，同時提臀緊實屁屁，讓走路姿態更優雅。超簡單居家運動，效果超有感，快試試看！
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膳食營養
糖尿病、禿頭有救！抗癌神物綠花椰菜苗，關鍵營養竟多7倍
瑞典研究證實綠花椰菜苗控血糖效果，日本實驗更發現促毛髮生長關鍵！抗癌成分蘿蔔硫素含量是綠花椰菜7倍，韓式拌菜食譜大公開，吃對方法營養不流失。
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健康保養
免費神奇呼吸術！史丹佛專家親授：5次坐著呼吸，肩痛疲勞全消失
史丹佛運動專家獨門IAP呼吸法大公開！不用花錢、坐著5次呼吸，立即改善駝背、肩頸痛和長期疲勞，連奧運選手都在用的神奇技巧！
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體育鍛鍊
懶人救星！躺著扭一扭，跟水腫肥腰說掰掰～日本瑜珈師親授「超有感」內臟淨化術
每天坐整天腿腫腰痠超崩潰？日本超人氣瑜珈老師教妳躺著就能做「超強扭轉術」！活化內臟、逼出宿便、排水腫又瘦腰腹，每天5分鐘，跟下半身沉重感說再見～
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體育鍛鍊
膝蓋不卡卡！5招練穩腳底板，走路爬山都輕鬆
腳踝卡卡害你膝蓋痛？物理治療師沒說的足弓穩定術！5個超簡單居家動作，每天10分鐘強化腳底板，讓你走路爬山不再「軟腳」，阿公阿嬤都學得會！
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生活智識
漏財煞氣退散！6大居家破財格局超完整破解法，這樣做財庫飽滿不傷身
廚房外推錢財流光？廚廁相沖守不住錢？路沖壁刀血光破財？別讓你家風水偷走你的財運！超詳細台灣在地化解法，從財位禁忌到外煞剋星，真人實證有效，輕鬆打造聚財好宅！
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健康保養
寒冬必備！3款暖身神飲大公開：從此跟手腳冰冷、皮膚乾癢說掰掰
天氣一冷就手腳凍吱吱、皮膚癢到睡不著？中醫師私藏3款暖身飲品大解密！從感冒預防到改善乾癢，睡前喝一碗讓全身暖呼呼，阿公阿嬤都誇讚的有效配方，詳細做法一次報你知～
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健康保養
夢境是腦內大掃除？解析做夢之謎！沒做夢的人其實更會睡
原來做不做夢和睡眠週期有關！解析快速動眼期秘密，沒做夢≠睡不好。科學揭密：為何有人記得住夢境？海豚的半腦睡眠超神奇，長期不睡覺竟會產生幻覺！