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醫護病症
憋尿便祕超危險！血壓飆高恐引爆中風，醫師警告：廁所是心臟殺手
台大研究驚爆：憋尿竟讓血壓飆高30mmHg，便祕用力排便更讓血壓像坐雲霄飛車！美國追蹤7萬人發現，中風風險大增35%。專家教你3招保命，心臟病高危險群必看。
作者 幸運草
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生活智識
小宅救星！1公尺衣櫃變身夢幻衣帽間，達人5招神改造大公開
只有1公尺衣櫃也別哭！達人親授5招神改造：衣服立起來、飾品掛門上、燙衣超順手...小坪數也能擠出精品級衣帽間，職業媽咪真實心得分享，看完立刻想動手！
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健康保養
濕氣入侵警報！6個身體求救訊號，教你DIY開除濕機
夏天濕氣重害你水腫、沒食慾？別怕！本文從症狀檢測到飲食按摩，用台灣人最懂的方式，教你輕鬆排出體內濕氣，讓身體不再黏TT，快來試試這些超實用秘訣吧！
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膳食營養
哈佛專家證實！這樣吃三餐不挨餓照樣瘦，台灣人親測有效
哈佛大學研究實證的「健康餐盤法」大公開！台灣醫師親身示範500大卡澎湃料理，糖尿病患和減肥族都能吃的飽足秘訣，不用戒美食照樣瘦的方法全解析。
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醫護病症
天使走了！金鼎獎作家幸佳慧46歲不敵罕見壺腹癌，醫警告：大便變白、皮膚黃恐是身體警報器
金鼎獎兒童文學作家幸佳慧因罕見壺腹癌離世，醫曝關鍵警訊：出現灰白便、深色尿、莫名黃疸速就醫！早期發現存活率高，別輕忽身體求救訊號。
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健康保養
妳也中過招嗎？50%女性逃不過的泌尿道炎，6招實戰預防法一次破解！
超過一半女性一生必遇泌尿道炎！從喝水時機到如廁技巧，6個生活實戰守則大公開。別讓排尿痛、血尿毀了妳的生活，立即學會這套預防攻略！
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健康保養
感冒吃薑母鴨補身反加重？藥師揭密體質選補3關鍵！
藥師破解感冒吃薑母鴨迷思！教你分辨風寒風熱感冒怎麼補，手腳冰冷分4種體質調理法，陽虛陰虛這樣吃才有效，避開愈補愈糟的地雷。
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體育鍛鍊
腰痛救星！每天3分鐘伸展腰臀秘技，上班族在家輕鬆做
日本脊骨專家獨家傳授！免吃藥就能改善腰痛的神招，教你正確伸展腰臀與腿部肌肉，促進血液循環，辦公室久坐族必學的居家自療法，立即跟頑固腰痛說掰掰～
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美體減重
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醫護病症
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