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作者 幸運草

Categories: 生活智識

小宅救星!1公尺衣櫃變身夢幻衣帽間,達人5招神改造大公開

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

只有1公尺衣櫃也別哭!達人親授5招神改造:衣服立起來、飾品掛門上、燙衣超順手...小坪數也能擠出精品級衣帽間,職業媽咪真實心得分享,看完立刻想動手!

Tags: 女性健康 居家保健 生活妙招
Categories: 健康保養

濕氣入侵警報!6個身體求救訊號,教你DIY開除濕機

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

夏天濕氣重害你水腫、沒食慾?別怕!本文從症狀檢測到飲食按摩,用台灣人最懂的方式,教你輕鬆排出體內濕氣,讓身體不再黏TT,快來試試這些超實用秘訣吧!

Tags: 中醫調理 健康養生 水腫改善
Categories: 膳食營養

哈佛專家證實!這樣吃三餐不挨餓照樣瘦,台灣人親測有效

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

哈佛大學研究實證的「健康餐盤法」大公開!台灣醫師親身示範500大卡澎湃料理,糖尿病患和減肥族都能吃的飽足秘訣,不用戒美食照樣瘦的方法全解析。

Tags: 健康瘦身 健康飲食指南 營養均衡
Categories: 醫護病症

天使走了!金鼎獎作家幸佳慧46歲不敵罕見壺腹癌,醫警告:大便變白、皮膚黃恐是身體警報器

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

金鼎獎兒童文學作家幸佳慧因罕見壺腹癌離世,醫曝關鍵警訊:出現灰白便、深色尿、莫名黃疸速就醫!早期發現存活率高,別輕忽身體求救訊號。

Tags: 健康檢查 健康警訊 癌症預防
Categories: 健康保養

妳也中過招嗎?50%女性逃不過的泌尿道炎,6招實戰預防法一次破解!

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

超過一半女性一生必遇泌尿道炎!從喝水時機到如廁技巧,6個生活實戰守則大公開。別讓排尿痛、血尿毀了妳的生活,立即學會這套預防攻略!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 女性健康
Categories: 健康保養

感冒吃薑母鴨補身反加重?藥師揭密體質選補3關鍵!

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

藥師破解感冒吃薑母鴨迷思!教你分辨風寒風熱感冒怎麼補,手腳冰冷分4種體質調理法,陽虛陰虛這樣吃才有效,避開愈補愈糟的地雷。

Tags: 中醫保健 健康飲食 冬季養生
Categories: 體育鍛鍊

腰痛救星!每天3分鐘伸展腰臀秘技,上班族在家輕鬆做

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

日本脊骨專家獨家傳授!免吃藥就能改善腰痛的神招,教你正確伸展腰臀與腿部肌肉,促進血液循環,辦公室久坐族必學的居家自療法,立即跟頑固腰痛說掰掰~

Tags: 居家運動 脊椎保健 腰痛改善
Categories: 美體減重

42歲熊黛林零贅肉秘訣曝光!4招養出仙女腰,連散步時間都有學問

  • By 幸運草
  • 5 個月 ago

熊黛林42歲腰線驚人如少女!獨家公開「飲食黃金公式+神級散步時間」,搭配超簡單儀態訓練,連中醫都認證的泡腳養生法,十年不變的秘密全解析!

Categories: 醫護病症

手指爆紅流湯嚇死人!汗皰疹纏鬥十年血淚史,中醫保濕+15種救命食物清單

  • By 幸運草
  • 5 個月 ago

手指紅腫流組織液?汗皰疹過來人親證中醫解方!完整解析保濕關鍵技巧+15種超有效食物清單,教你從體質根本斷開折磨人的小水泡。

Tags: 中醫調理 健康飲食 壓力管理
Categories: 醫護病症

碗盤摔不停?主婦驚見手指變形!醫警告:牙周病恐引爆類風濕性關節炎

  • By 幸運草
  • 5 個月 ago

家庭主婦頻摔碗盤竟是類風濕性關節炎前兆!醫師揭牙周病驚人關聯,手部腫痛逾6週速就醫。超音波揪出關節發炎真相,免疫藥物治療找回生活品質。

Tags: 健康警訊 女性健康 慢性病預防

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