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醫護病症
心血管殺手就在你血管裡！動脈硬化無聲奪命，醫師警告：出現這些徵兆快就醫
動脈硬化被稱作沉默殺手，猝死、中風都可能是它引起！醫師詳解3大類型+7大危險因子，教你從飲食運動預防血管病變，遠離心肌梗塞威脅。
作者 魯肥宅之光
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醫護病症
前列腺癌是无声杀手！夜尿、骨頭痛別當小事，高風險族群必看
前列腺癌躍升台灣男性第五大癌症！夜尿、骨痛可能是警訊。高風險族群注意格里森分數8+、骨轉移3處以上關鍵指標，最新荷爾蒙療法提升存活率。
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醫護病症
脂肪肝惡化肝癌只差兩步！日喝三杯咖啡竟讓肝硬化風險砍半
脂肪肝是肝癌前哨站！最新研究發現每日3杯咖啡能降低50%肝硬化風險，營養師提醒這樣喝最護肝。肝基會數據驚人：台灣每兩人就有一人脂肪肝，快看保肝全攻略。
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美體減重
冬天減肥效果翻倍！營養師曝6大黃金秘訣 燃脂降血糖比年前更瘦
過年怕胖1.7公斤？營養師揭密冬天才是減肥黃金期！6大關鍵激活棕色脂肪、改善胰島素抗性，搭配熱茶辛香料技巧，燃脂效率加倍，讓你年後瘦出新高度！
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生活智識
譚敦慈冰箱驚見「留白哲學」！8招讓食材永不發霉過期的神級收納術
長庚護理師譚敦慈公開冰箱收納8秘訣：七分滿原則、乾貨冷凍分裝、雜糧冷藏防黴、生熟食分層管理，搭配玻璃盒取代保鮮膜，讓食材永不腐敗！專家級實用技巧大公開。
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醫護病症
追雪族必看！雪盲症竟能讓人瞬間失明？醫師親揭3大恐怖症狀與自救秘訣
寒流來襲衝上山賞雪？當心「雪盲症」讓你眼睛刺痛流淚甚至暫時失明！醫師詳解雪地反光95%的恐怖殺傷力，教你挑對護目鏡關鍵指標，加碼高山症致命警訊與分層保暖技巧，追雪安全必讀指南！
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醫護病症
雷射不只救近視！青光眼、白內障7大眼疾治療一次看懂
雷射不只矯正近視！青光眼雷射降眼壓、白內障術後修復、視網膜剝離急救...7大眼疾雷射治療原理全解析，權威醫師圖解關鍵時機。
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美體減重
生理期前狂喝豆漿！日本瘦身師教妳輕鬆甩掉3公斤生理期水腫肥
生理期前總是水腫、暴食又心情差？日本瘦身師親授「黃金豆漿療法」！大豆異黃酮調荷爾蒙、鉀排鈉消腫，3款特調食譜＋5大飲用秘訣，幫妳打破生理期肥胖循環，體重輕鬆降！
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醫護病症
牙齒暗藏癌危機！前花蓮市長病逝揭『非典型口腔癌』4大警訊
前花蓮市長蔡啟塔不敵口腔癌離世。醫師警告：假牙不合、蛀牙殘根等4種牙齒問題，竟比檳榔更隱蔽的致癌兇手！舌破三週未癒快就醫，90%早期癌可治癒。
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醫護病症
冬天不流汗也會冒汗皰疹！醫揪3大凶手 擦藥加「這動作」癢到脫皮好更快
冬天沒流汗手指竟冒小水泡？醫師破解汗皰疹迷思：壓力、清潔劑才是真凶！完整解析急性期脫皮處理技巧，教你擦藥時多2個關鍵步驟，搭配中醫食療調理體質，快速止癢不復發。