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作者 魯肥宅之光

Categories: 健康保養

晚上吃優格竟然比早上更有效?營養師解密黃金時段6大神奇好處!

  • By 魯肥宅之光
  • 10 個月 ago

原來晚上才是吃優格的黃金時間!營養師揭密6大驚人好處:促進排便、預防肥胖、提升睡眠品質...完整解析優格怎麼吃最有效,搭配小技巧讓效果加倍!

Tags: 便秘改善 健康飲食 營養補充
Categories: 醫護病症

61歲曹啟泰「小中風」驚醒全台!醫急喊:6症狀消失≠沒事 48小時內恐真中風

  • By 魯肥宅之光
  • 11 個月 ago

61歲曹啟泰小中風經歷震撼全台!醫師揭密「6大危險症狀」即使消失也別輕忽,最快48小時內真中風來襲。完整解析ABCD2風險評分、高危險群特徵,教你6招自救保命。

Tags: 中風預防 健康檢查 健康警訊
Categories: 膳食營養

優酪乳挑選秘笈!醫師親授2招避開地雷喝出健康

  • By 魯肥宅之光
  • 11 個月 ago

市售優酪乳怎麼挑?台大醫師曝關鍵2要訣:認明小綠人標章+成分單純度,飯後半小時喝效果最佳!教你避開添加物陷阱,喝出腸道健康。

Tags: 健康飲食 營養補充 腸胃保健
Categories: 醫護病症

蛀牙沒顧好竟險喪命!40歲帥哥三度命危,醫曝「5種恐怖後遺症」連癌症都找上門

  • By 魯肥宅之光
  • 11 個月 ago

蛀牙不是小事!台中40歲業務員因未及時治療蛀牙,住院期間竟三度併發蜂窩性組織炎並險喪命。牙醫警告:嚴重可能引發癌症!

Tags: 健康警訊 口腔保健 牙周病預防

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