Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

作者 邊緣工具人

Categories: 醫護病症

最後一句「媽,謝謝妳」:癌末女兒牽手謝母恩,無憾善終的溫柔旅程

  • By 邊緣工具人
  • 6 個月 ago

48歲乳癌患者阿芳在母親節前夕躁動不安,直到妹妹握著她的手說出「媽,謝謝妳照顧我」後平靜離世。看居家安寧如何圓滿最後心願,讓生死兩相安。

Tags: 女性健康 安寧療護 居家保健
Categories: 膳食營養

肝臟求救5大警訊!藥師親授護肝飲食法:薑黃這樣吃才有效

  • By 邊緣工具人
  • 6 個月 ago

藥師破解護肝迷思!解析B群、薑黃真實功效,教你從飲食習慣改善肝臟排毒功能,附5大類護肝食物完整清單與正確保健品吃法。

Tags: 健康飲食 排毒飲食 營養補充
Categories: 健康保養

牙齒是全身健康開關!68歲嬤靠「咀嚼訓練」擺脫膝痛7年不復發

  • By 邊緣工具人
  • 6 個月 ago

68歲井上阿姨被膝痛折磨多年,靠「門牙到臼齒均衡咀嚼法」竟讓疼痛消失無蹤!連耳鳴、肩痛也好了,醫師揭密:正確咬合是全身健康的基礎,3招日常訓練大公開。

Tags: 口腔保健 膝蓋保健 自律神經平衡
Categories: 膳食營養

沒蛋別慌!營養師教戰:缺蛋期孩子長高長壯的3大聰明吃法

  • By 邊緣工具人
  • 6 個月 ago

蛋荒不用怕!營養師公開無蛋也能補足蛋白質的實用技巧,從早餐到點心完整攻略,讓孩子發育不落後。肉類、豆製品、海鮮聰明搭配,營養滿分還能養成健康飲食習慣!

Tags: 健康飲食指南 免疫力提升 兒童健康
Categories: 生活智識

台北催生大招!第一胎補助飆4萬+私幼年領5.2萬,2胎家庭抽社宅機會直接翻倍

  • By 邊緣工具人
  • 6 個月 ago

台北市長蔣萬安祭出五大生育政策!首胎補助衝上全台最高4萬元,私幼每學年最高領5.2萬補貼,二寶家庭抽社宅中籤率直接翻倍,4月4日後出生新生兒立即適用!

Tags: 健康養生 女性健康 居家保健
Categories: 醫護病症

腰酸狂按竟腎臟破裂!醫警告:4部位別亂按 瘦子更危險

  • By 邊緣工具人
  • 7 個月 ago

28歲瘦妹用按摩儀按腰腹竟腎臟裂傷血腫!物理治療師簡文仁曝全身4大地雷區,七類人按摩要當心,力道不是越痛越有效,小心按出內傷危機。

Tags: 健康風險 女性健康 居家保健
Categories: 健康保養

童話破滅!8位迪士尼公主健康檢查報告 醫學期刊揭「幸福結局」背後的隱形危機

  • By 邊緣工具人
  • 7 個月 ago

英國醫學期刊BMJ神分析!白雪公主恐心血管病、灰姑娘肺癌風險高、長髮公主變禿頭...8位公主健康隱患大公開,原來童話結局後才是考驗的開始!

Tags: 女性健康 心理健康 癌症預防
Categories: 醫護病症

羅志祥淚認母親失智!醫曝『減緩退化關鍵』:這類長輩惡化速度最慢

  • By 邊緣工具人
  • 7 個月 ago

羅志祥證實媽媽罹患阿茲海默症。專家指出,持續社交活動是延緩退化的關鍵,呼籲別讓失智長輩關在家。真實案例顯示活躍長者惡化速度較慢,家屬陪伴技巧大公開。

Tags: 健康老化 失智預防 腦部保健
Categories: 膳食營養

年後救星!自製「薑汁鳳梨溫飲」燃脂暖胃 辦公室抗胖神器

  • By 邊緣工具人
  • 7 個月 ago

過年狂吃怕囤油?日本營養師激推「60°C黃金喝法」!鳳梨酵素+老薑的神隊友組合,自製超簡單燃脂溫飲,幫你擊退腹部肥肉、手腳冰冷,上班族保溫瓶必備!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 冬季養生
Categories: 健康保養

喝水排毒反中毒?譚敦慈親授12招避開隱形毒水危機!

  • By 邊緣工具人
  • 7 個月 ago

林口長庚毒物專家譚敦慈揭密:喝錯水比不喝水更危險!從水源選擇、煮水技巧到容器使用,12個關鍵守則教你避開塑化劑、重金屬陷阱,真正喝出健康不喝毒。(149字)

Tags: 健康習慣 健康養生 排毒飲食

文章分頁

1 ... 6 7 8 9

近期文章

  • 香菜披薩驚呆全台!維生素C竟比蘋果高3倍 營養師揭2招保存秘技
  • 冷到發抖也能瘦?醫師親授4招點燃體內「燃脂暖爐」 吃對油代謝飆升!
  • 抹茶抗病毒完勝胡蘿蔔!加這匙吸收率激增
  • 咖啡癮者注意!精神科醫師揭密咖啡因的致命陷阱與黃金飲用法
  • 驚人扶牆抬腿術!髂腰肌變超強,髖關節順溜溜,屁屁翹翻天!
  • 蛋白粉VS豆魚蛋肉!熟齡族增肌關鍵竟藏在「這個胺基酸」
  • 水腫退散!營養師親授3招排水秘技,原來蛋白質吃太少更會腫
  • 8歲男孩狂補維他命,腎臟長滿石頭!醫師揭「喝水運動」也中招真相
  • 粽子配錯水果胃遭殃!中醫曝端午禁忌水果 4招防胃酸逆流自救法
  • 憋尿竟會中風?營養師點名4類護尿好食

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重