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膳食營養
地瓜抗癌排毒第一名！營養師曝「黃金時間」吃效果翻倍，這時間後千萬別吃
地瓜被譽為抗癌排毒冠軍！營養師解析最佳食用時間在早上5-7點，能促進腸道排毒。本文揭密地瓜7大神奇功效，中醫西醫觀點大不同，教你聰明吃地瓜控制血糖、改善便秘又防癌！
作者 邊緣工具人
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醫護病症
手搖飲才是隱形殺腎王！醫師驚爆：台灣人洗腎真相，鹹的輸給甜的
台灣洗腎率全球第一，別再只怪吃太鹹！醫師揭密：手搖飲中的果糖才是腎臟沉默殺手，引發糖尿病連鎖效應。教你3招實用撇步，降低30%洗腎風險，守護腰子健康！
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醫護病症
當生命走到盡頭，我們能溫柔說再見嗎？安寧病房裡的「沉睡選擇」
面對無法治癒的劇痛，末期鎮靜讓病人安穩沉睡的最後溫柔。醫師親述白色巨塔下的生死抉擇：如何用專業與溫度，陪伴病人走完不痛不懼的最後一哩路，讓善終成為可能。
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健康保養
低頭族必學！肩井穴按摩秒解肩頸痠痛，感冒不適也適用
肩井穴是緩解肩頸痠痛的實用穴位，透過簡單按摩能促進血液循環、舒緩壓力，適合上班族和手機族日常保健。本文詳細教學位置、功效和技巧，幫助你輕鬆告別痠痛！
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醫護病症
日本國寶歌王谷村新司74歲驟逝！「肚子感冒」急性腸炎奪命，3招自保必學
日本歌王谷村新司因急性腸炎併發症離世，享壽74歲。醫師警告急性腸炎被稱「肚子感冒」，高危險群當心脫水致命！完整解析症狀、居家照護3招預防關鍵，銀髮族必看保命守則。
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健康保養
天然驅蚊不傷身！中醫師教你在家自製「養生防蚊包」，醒腦補脾胃一舉多得
夏天蚊蟲退散！中醫師教你用6種天然藥材自製防蚊包，不點火免空汙還能醒腦健脾胃。孕婦、蠶豆症使用注意事項一次看懂～
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膳食營養
高麗菜保存神招！整顆冰1個月不爛的秘訣大公開
冬天高麗菜便宜又甜，但買多怕爛掉？營養師親授6招超實用保存法，從報紙包裹、冷凍切塊到醃泡菜，連冰箱濕氣重怎麼救都有解，學會這篇整顆放一個月照樣脆甜！
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美體減重
骨盆歸位操！左右各10下強效燃脂，消水腫小腹神奇內縮
日本專家親授「單腳骨盆操」！每天左右各10下，矯正歪斜骨盆、提升代謝，內臟歸位＋消水腫，小腹自然凹進去，打造易瘦體質超簡單！
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生活智識
2018上半年摩羯座運勢全攻略！事業爆發、財運翻轉、愛情巨變關鍵期
日本神準占卜師獨家解析！摩羯座2018上半年事業將迎突破轉機，財運有意外驚喜，愛情可能閃婚或分手。不同血型戀愛攻略+幸運風水術大公開，把握關鍵轉折點！
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膳食營養
9天逆轉糖尿病？醫師曝驚人飲食法，血糖穩穩不震盪
最新研究指出，極低熱量飲食只需9天就能改善胰島素敏感性，幫助逆轉糖尿病前期！尤其對過重者效果更顯著。快來了解如何穩住血糖～