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美體減重
減肥喝奶學問大！燕麥奶VS豆漿最佳飲用時機全攻略，喝對時間瘦更快
咖啡廳點拿鐵總是猶豫換哪種奶？醫師破解4大奶類黃金飲用時機！燕麥奶運動前喝、豆漿隨時補充，杏仁奶低碳日首選，全脂牛奶享受用，喝對時間讓減肥事半功倍～
作者 臺客阿明
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醫護病症
公廁驚魂！沖馬桶病毒直噴1公尺 醫師曝：蹲式馬桶吸更多毒
最新研究驚揭沖馬桶病毒飛沫噴1公尺高！蹲式馬桶風險暴增21倍。醫師教6招自保秘訣，公廁必學防毒術，全程口罩關鍵時刻救你一命。
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健康保養
汗臭退散！中醫揭密：異味恐是肝腎在求救，三招飲食調理法公開
體味困擾恐是肝腎虛弱警訊！中醫師解析汗臭三大成因，公開自製爽身粉配方與三道清熱食譜，從根源改善濕熱體質。
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生活智識
永恆的小太陽林良辭世！96歲國民爺爺用筆照亮台灣囡仔的童年
陪伴四代人成長的「國民爺爺」林良今晨安詳辭世，享耆壽96歲。左手寫散文、右手寫童書的他，用《小太陽》溫暖無數台灣囡仔，更用56年歲月播撒兒童文學種子。
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膳食營養
血糖剋星就在廚房！5種天然食物讓糖尿病乖乖聽話 餐後血糖暴跌35%
糖尿病友必收藏！營養師揭密5種餐桌降糖神器，靠吃就能穩住血糖值。魚貝類、豆類這樣吃最有效，南瓜籽驚人效果連醫師都點頭～
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生活智識
2018上半年處女座運勢大公開！人際、財運、戀愛全解析，把握關鍵轉機
日本占卜王子脇田尚揮、人氣占卜師KYAMEREON竹田聯手解析！2018上半年處女座人際甜蜜、事業有貴人，但小心辦公室桃花劫！財運使用技巧、戀愛行動時間點、各血型攻略一次看，還有開運風水小秘訣！
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生活智識
2023春節返鄉搶票攻略！台鐵、高鐵、客運開賣時間、防疫規定懶人包
2023春節返鄉搶票看這裡！台鐵東西線、高鐵、統聯/國光/和欣客運開賣時間、訂票網址、防疫飲食規定完整整理，還有全年連假預售日期一覽表，讓你返鄉出遊不卡關！
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膳食營養
冷天護血管救星！日研究：每天4粒花生，腦梗塞風險直降20%
天冷最怕中風！日本17年大規模研究驚人發現：每天只要吃4-5粒花生，就能降低近20%腦梗塞風險。花生薄皮藏關鍵抗氧化力，教授公開正確吃法，護血管、抗老化超簡單！
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體育鍛鍊
硬腿害你駝背？一招「蒼鷺式」鬆開緊繃腿肌，美腿消腫還能挺直腰桿！
硬梆梆的双腿竟是駝背元兇？日本瑜珈師親授「蒼鷺式」伸展術，鬆開小腿大腿臀肌，改善血液循環、消水腫兼矯正駝背，辦公室久坐族必學美姿秘技！
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健康保養
親試有效！甘草配老薑喝下肚，全身暖呼呼鼻水秒停的驚人體驗
中醫師親身實驗千年古方！拍碎老薑加甘草煮15分鐘，從喉嚨暖到胸腔的神奇體驗，鼻水竟然瞬間止住，帶你破解肺中冷的養生秘訣。