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膳食營養
血糖剋星就在廚房！5種天然食物讓糖尿病乖乖聽話 餐後血糖暴跌35%
糖尿病友必收藏！營養師揭密5種餐桌降糖神器，靠吃就能穩住血糖值。魚貝類、豆類這樣吃最有效，南瓜籽驚人效果連醫師都點頭～
作者 臺客阿明
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生活智識
2018上半年處女座運勢大公開！人際、財運、戀愛全解析，把握關鍵轉機
日本占卜王子脇田尚揮、人氣占卜師KYAMEREON竹田聯手解析！2018上半年處女座人際甜蜜、事業有貴人，但小心辦公室桃花劫！財運使用技巧、戀愛行動時間點、各血型攻略一次看，還有開運風水小秘訣！
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生活智識
2023春節返鄉搶票攻略！台鐵、高鐵、客運開賣時間、防疫規定懶人包
2023春節返鄉搶票看這裡！台鐵東西線、高鐵、統聯/國光/和欣客運開賣時間、訂票網址、防疫飲食規定完整整理，還有全年連假預售日期一覽表，讓你返鄉出遊不卡關！
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膳食營養
冷天護血管救星！日研究：每天4粒花生，腦梗塞風險直降20%
天冷最怕中風！日本17年大規模研究驚人發現：每天只要吃4-5粒花生，就能降低近20%腦梗塞風險。花生薄皮藏關鍵抗氧化力，教授公開正確吃法，護血管、抗老化超簡單！
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體育鍛鍊
硬腿害你駝背？一招「蒼鷺式」鬆開緊繃腿肌，美腿消腫還能挺直腰桿！
硬梆梆的双腿竟是駝背元兇？日本瑜珈師親授「蒼鷺式」伸展術，鬆開小腿大腿臀肌，改善血液循環、消水腫兼矯正駝背，辦公室久坐族必學美姿秘技！
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健康保養
親試有效！甘草配老薑喝下肚，全身暖呼呼鼻水秒停的驚人體驗
中醫師親身實驗千年古方！拍碎老薑加甘草煮15分鐘，從喉嚨暖到胸腔的神奇體驗，鼻水竟然瞬間止住，帶你破解肺中冷的養生秘訣。
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美體減重
餐前吃高麗菜瘦20公斤！名醫親授免節食秘訣
日本名醫靠餐前吃高麗菜3個月甩肉20公斤！免餓肚子、降三高還防復胖，連星野源都靠這招2週瘦5公斤。教你正確吃法與獨門沾醬選擇，健康瘦身超簡單！
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健康保養
咳到懷疑人生？黑巧克力竟比止咳藥更有效！醫師親授3招吃法
英國研究發現黑巧克力止咳效果超越藥物！醫師揭秘可可鹼保護喉嚨薄膜機制，教你正確吃法避開熱飲陷阱，台灣當季食材搭配建議一次看。
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產後憂鬱來敲門？21歲新手媽靠這招找回笑容
21歲新手媽產後崩潰大哭、厭食失眠！揭開10個憂鬱警訊，每天2分鐘「這個動作」竟能擊退負面情緒，老公協助關鍵在這招！
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醫護病症
咳到頭痛別輕忽！47歲男一用力就頭痛，竟揪出小腦藏「致命炸彈」
咳嗽或用力就頭痛欲裂？47歲商人以為是感冒，竟查出小腦長瘤！醫師警告：頭痛伴隨「2種異狀」快就醫，忽略恐釀致命危機。咳嗽頭痛分良惡性，10-20%是腦病變警訊！